“改变”三部曲

01脱轨

我们大多数人，在很长的时间里都不知道自己想要做什么，却偏偏已经开始做了很多重要的事情，比如不了解专业的情况下选择了专业，又在不了解行业的情况下选择了就业，再然后在不懂如何妥协成全的时候走向了婚姻，又在毫无育儿常识的情况下生下孩子。

于是，我们大多数人，面对的其实是同一个局面。

生活已经全面铺开了，才发现我们缺少了一个完整的自己。

这样一过，就是很多年，我们以为人生就是如此了，因为看到的人也大多如此。

如何脱轨呢？

这让我想起一句话：

治愈一段失恋最好的方式就是重新开始一段恋情。

首先我们需要接近于“失恋”的一份强烈的外力，让你几乎斩断之前的一切。

再然后，就是如何重新出发的问题。

这中间有一段很长的过渡期，需要有很多的内心活动。

这里面有一个不可忽略的重要元素，重新开始不是说今天失恋明天就他恋，而是你要给自己一个恢复期，再出发的整理期。

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02看懂过程的重要性

脱轨之后最惨的情况是：旧的回不去，新的又不得不开始，却又无法欢喜接纳，整个人处于被拉扯的状态，这份拉扯究竟从何而来，看起来可能是有很多外在原因，比如来自世俗的舆论导向，经济压力等等，形成一种叫“我不得不”的乌云笼罩，然而实际上，这一 切都是一个叫“我”的东西推动的，舆论是因为跟“我”的潜意识呼应才会起作用，或者说，起作用的东西都是“我”的内在不停寻找的结果。

要看明白凡事最终都是选择的结果，人生会变得容易许多，既然是选择，就是可以把握，我们不能把握最终的发展态势，却能把握投入其中的那个自己，一样的结果，中间却可以有千万种过程，而过程是那么绵长而又真切，那个才是真正决定你人生质量的部分。

那些看懂过程重要性的人，大多对结果是比较淡漠的，因为他们已经在过程中得到了很多无法言说的意义感。

而那些一心奔着结果而去的人，往往过程患得患失，结果无论好坏都会有一种目标突然消失的幻灭感。

如何才算尊重过程呢？

将一件事情常态化，并能持之以恒，就是最好的过程。

将一种生活方式常态化，并能持之以恒，日日如新，就是最好的人生。

总有人说我目前的生活不是常态，等过了一个阶段就好了，这就好比很多人生打算都是基于等我退休以后再展开的。

殊不知，退休以后还有退休以后的本身状态呢，身体的状态，情绪的状态，它又如何能承载你年轻时候的愿望和内容呢？

我记得孩子很小的时候，我也经常想等孩子多大多大的时候，我就怎么怎么样，后来发现根本不行，不行是因为你自己心里总产生一千一万个不行。

于是开始随遇而安，基于当下做选择，这并不容易，而很多人会认为，当你看起来一切都很自然的时候，你的选择是因为外部条件的成全，而他们无法复制也是受制于外部世界，不过这时候你已经不用向这个世界解释什么内容了，你只需要向自己交代。

如果每一个人都能选择对自己好好交代，那么这并不会让世界变得自私自利，而只会让这个世界少了很多纠缠，变得清爽。

我们的整个生活，也会基于对过程的高度重视，而变得焕然一新。

03 探索未知

我们的很多可能性，都藏在未知里。

那些不被发现的人和事，也在不被训练的心性和眼光里。

还有你曾经埋下的愿望种子，也许就在未知里生长着。

学习书法，才感觉心静的重要性，所有的呼吸，审美,私心杂念，都在一笔一画中呈现，那就是一面心的镜子啊。

学习摄影，才开始看见了一棵树的四季生长，看见了四季每一种花开的姿态，看见了日落黄昏，看见了光阴斑驳，看见了天人合一。

学习育儿，才发现和畅想未来相比，我们更需要看懂过去，看清现在。

那些从前不会的，现在都可以去尝试。

未知带给我们的改变，就好比你原本呆在一个光线暗淡四面高墙的屋子里，而每一次走向未知的尝试，都像打开了一扇天窗，总有阳光投射进来，同时进来的可能还有飞鸟，还有凤凰，甚至传说中的龙，他们都让你大开眼界，最后和站在高原上沐浴阳光无异了。

儿童天然喜欢探索，因为她天生无知，世界很新鲜，一切都没有解释而等待挖掘。

其实成人也是如此,虽然我们学了一点知识，经过了一段岁月，但依旧是一点仿佛沧海一粟般的认知，放在更大的知识背景里，我们跟初生儿无异。

只有回归到初生儿的姿态，我们才有可能重新找回那个满怀希望的自己，愿望也会在这一刻重启，而这样的体会，不吝于一次重生！