跑步三年以上才有的5个特质！你有吗？ / 开普饭

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我经常和大家交流一个观点,就是美食不是一门技艺,而是一种生存方式,一个精彩的世界,而且探索无限,创意无限! 当然这些创意并不是凭空瞎想,而是在掌握了食材及调味等基本规律之后,再用新的思维方式去解读,才 ...

昨日,整个朋友圈都是李咏因癌症去世的消息,而我并没有发圈.因为这个消息来得太突然了,我不能接受,让我无比地震惊错愕.我无法相信的是因为印象中上一次李咏的新闻,相片里看起来真的是容光焕发的样子,虽然瘦了 ...

梦想,还是要有的,万一实现了呢?身体,还是要顾的,万一崩溃了呢?无论如何,身体健康都是最为重要的,没有一个好身体的人生也就谈不上所谓的梦想与追求了. 在梦想奋战的路上,没人会心疼你付出多少努力,死撑, ...

现在坚持跑步的,才是真跑者!你是吗?

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...

后来我差不多又用了两年的时间才慢慢悟出真正的真谛,热点题材内部是有一定规律的,掌握了这个规律,能帮我们把未来市场的赚钱方向,乔帮主说,热点板块形成了延续,可以影响市场人气的活跃度,通过热点板块和领涨龙 ...

武术的东西,说一千道一万,最直观的表现,拳架有没有东西,能不能发力,发力有没有威力,身体是不是越来越好,一切不要活在自我中,多接受别人的批评,看看外面的世界,踏踏实实的练,不要想着有朝一日飞黄腾达,要 ...

那些失败的婚姻,大多断送于琐事造成的疲惫.相处当中累积的矛盾与误会. 如果没有高度的相互信任与包容,可以说,一对夫妻恐怕真的很难恩爱到老.一起相伴走完余生. 一位女士的后悔:"儿子娶妻后,我 ...

有过马拉松经验的跑者,都知道脚上磨出水泡,再到水泡磨破皮的那种痛. 前不久东京奥运会男子马拉松比赛中,我国运动员杨绍辉在30度高温气候条件下拼出2:14:58,位列19名,创造了我国男子马拉松运动员奥 ...

跑步三年以上才有的5个特质！你有吗？