健康生活谚语90句
1、一饱为足，十饱伤人。
2、吃好睡好，长生不老。
3、吃人参不如睡五更。
4、入厨先洗手，上灶莫多言。
5、娱乐有制，失制则精疲力竭。
6、心灵手巧，动指健脑。
7、一日两苹果，毛病绕道过。
8、情极百病生，情舒百病除。
9、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
10、小孩不蹦，必定有病。
11、去年进补，今年打虎。
12、饭前一碗汤，不用进药房。
13、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
14、疮大疮小，出头就好。
15、剃头常洗澡，身体自然好。
16、表壮不如里壮。
17、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
18、有病不瞒医，瞒医害自己。
19、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
20、药补不如食补。
21、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
22、乐靠自得，趣靠自寻。
23、吃面多喝汤，免得开药方。
24、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
25、宁可食无肉，不可饭无汤。
26、人怕不动，脑怕不用。
27、饭后散步，不进药铺。
28、多吃咸盐，少活十年。
29、酒吃头杯，茶吃二盏。
30、寒从脚上起，病从口中入。
31、常吃素，好养肚。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、宁可无肉，不可无豆。
34、吃米带点糠，营养又健康。
35、饭前便后要洗手。
36、性格开朗，疾病躲藏。
37、一日三枣，长生不老。
38、寒从脚下起，病从口中入。
39、食不语，睡不言。
40、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
42、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
43、春不减衣，秋不加帽。
44、要健脑，把绳跳。
45、春捂秋冻，不生杂病。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、要得身体好，常把秧歌跳。
48、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
49、快乐有度，失度则乐极生悲。
50、冬不蒙头，春不露背。
51、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
52、大葱蘸酱，越吃越胖。
53、寡欲精神爽，思多血气伤。
54、汗水没干，冷水莫沾。
55、药方无贵贱，效者是灵丹。
56、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
57、不气不愁，活到白头。
58、戒烟限酒，健康长久。
59、一天舞几舞，长命九十五。
60、小病不治，大病难医。
61、萝卜出了地，郎中没生意。
62、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
63、多练多乖，不练就呆。
64、感冒不是病，不治要了命。
65、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
66、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
67、要得腿不老，常踢毽子好。
68、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
69、臭鱼烂虾，送命冤家。
70、名医难治心头病。
71、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
72、请人吃饭，不如请人流汗。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、忧靠自排，怒靠自制。
75、一日三笑，人生难老。
76、冬不蒙首，春不露背。
77、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
78、笑口常开，青春常在。
79、人强人欺病，人弱病欺人。
80、睡多容易病，少睡亦伤身。
81、脱即着，胜于服药。
82、体弱病欺人，体强人欺病。
83、哭一哭，解千愁。
84、核桃山中宝，补肾又健脑。
85、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
86、三分医，七分养，十分防。
87、白露身不露，寒露脚不露。
88、吃饭先喝汤，到老不受伤。
89、笑一笑，十年少。
90、一夜不宿，十夜不足。