肝不好不能吃西红柿？建议：若想肝脏好，这3种食物要少吃

肝脏是身体中很重要的器官之一，不但为身体缓解毒素，还承担生成身体需要的各种各样营养元素，另外还具有造血机能，协助身体的功能一切正常运作，肝脏一旦遭受危害，身体的健康也会遭受危害，因此在日常生活中，一定要保护肝脏。

肝不好不能吃西红柿？

对于肝脏患者来说，可以吃西红柿，西红柿能够养肝的作用在于它能够给减少毒素的侵害，这样肝细胞也能避免受到更大的伤害，有助疾病的恢复！

同时西红柿在清热功效上也是蛮突出，对于肝脏患者而言，平常西红柿不妨吃一些，对身体健康是有很大的帮助的！

西红柿还含有强氧化剂成分，有抗血小板凝聚的功效，可以预防脑血栓以及细胞癌变。

西红柿还有美容、护肤的功效，经常食用可祛斑、抗衰老、护肌肤、助消化，有润肠通便的功效，而肠胃不适的人吃了西红柿后，则会出现腹泻，腹痛等情况。

建议：若想肝脏好，这3种食物要少吃

1、发霉的食物

黄曲霉毒素的毒性非常强，对肝脏的致癌性也是很明显地，被人体摄入后会直接让肝细胞坏死、受损。

在我们生活中经常见到的豆类、水果、谷物、坚果等，如果发生霉变的话就有可能会有黄曲霉毒素的存在，所以一旦发现食物有发霉的情况出现，千万不要食用直接扔掉。

黄曲霉无论是对机体还是肝脏的健康都是极其不利的。

2、动物内脏

动物的内脏就像人体内脏是一样的，动物的内脏同样具有解毒的作用，因此这种食物往往含有大量的重金属元素。

如果经常食用会加重肝脏负担，影响肝脏对毒素的代谢，导致毒素堆积，损伤肝脏，所以特别提醒大家在要适量进食动物内脏，为了身体健康日常最好少吃。

3、高脂肪类食物

现在有很多人在平时都喜欢吃重口味的食物，一般重口味食物都含有大量的脂肪，特别是一些烧烤和油炸食品，是很多人的最爱。

但是肝脏功能不好的人，要尽量少吃这些高脂肪高热量食的食物，像油炸食品和烧烤类食物更要少吃。

因为肝脏功能异常，对脂肪的代谢能力是比较差的，一旦吃太多脂肪类食物，会加重肝脏的负担，会导致肝病的病情更加严重。

结语：尽管现在人们的工作非常的繁忙，但是也应该要记得爱护自己，拥有一个健康的身体才是一切的资本，要时刻来保护自己的肝脏健康，注重生活当中应该要多做保护肝脏的事儿，这样的话才能够拥有健康的身体。