血栓“吸尘器”被发现，不是洋葱，敞开肚皮喝，血管干净人长寿！

人就像精密操作的仪器。血管就像无数根贯穿全身的管子，把营养物质输送到全身。血凝块一旦发生，很容易造成血管堵塞，无法输送营养物质，身体很可能出现机能失调，因此有“健康的血管活得长”的说法。

血管堵塞，身体会有哪些后果？

一、出血和休克

如果凝块很严重，可能会导致出血或休克，危及生命。因此，血栓患者应了解身体变化，尽量远离高胆固醇食品，调整好自己的饮食，防止血栓的伤害。

二、心脏瓣膜变形

如果心脏有血栓形成，可能会导致瓣膜粘在一起，从而导致瓣膜关闭不充分，形成细菌性心内膜炎。

三、血栓

在血栓不是特别严重的情况下，可形成栓子，与血管壁分离，随着血液流向身体的各个部位，引起栓塞。

四、动脉阻塞

当血栓没有完全阻塞血管时，就会引起器官缺血。但如果血栓形成较严重，血管全部阻塞，血液无法流向局部脏器，出现缺血性坏死，如大脑动脉血栓形成、冠状动脉血栓形成等。

此外，医生提醒，血管有血栓，身体会给你这些提示：

1、口齿不清晰：流口水、说话不清、吃筷子脱落等症状，就要考虑是血栓导致的，这种情况多发于有基础心血管疾病的中老年人群中。

2、头晕目眩：发生瞬时性突然头晕,看到内容模糊,黑色,甚至是性通过盲目的,通常恢复正常在几秒钟或几秒钟,被称为一次性单眼黑蒙,是大脑血液供应不足导致视网膜缺血引起的正常。因为时间短，很容易被忽视。

3、腿脚肿痛：如果一条腿或脚突然肿胀，或行走时出现严重头痛并恶化，或站立时出现局部沉重，则应考虑下肢静脉血栓形成的可能性。此时不要随意走动，抬起患肢，尽快进行血管手术。

4、四肢无力：突然感到手足无力，一条腿站不起来，走路步态不稳或空跌倒;一侧上肢和下肢感觉麻木，连舌头、嘴唇都感觉麻木。

5、久坐后呼吸困难：卧床或久坐后出现突发性呼吸困难，休息后缓解，日常活动或轻微活动后明显加重。

6、胸闷胸痛：约30% ~ 40%的急性心肌梗死患者会在发病前3~7天出现心悸、胸痛、乏力等前驱症状。但真正注意并早到医院的病人不到30%。

血栓“吸尘器”被发现，不是洋葱，敞开肚皮喝，血管通畅人长寿！

洋葱含有膳食纤维，碳水化合物，多种维生素、钙、铁、磷等微量元素，提高人体抗氧化能力，清除体内自由基，但单靠洋葱还不足以维持血管干净和通畅，建议每天喝水的时候加点养护血管的芜茸杂粮粉。

这个是古医书《大医典》中提到的食疗方，食用芜菁、枸杞、鹰嘴豆、灰树花等几十种富含几丁质、类黄酮的营养物质一起搭配打磨而成，它能改善血管堵塞、动脉硬化，帮助血管清理垃圾，恢复血管弹性，若想防止脑血栓及心血管疾病，可以每天坚持来一碗，血管更饱满、更坚韧、更年轻。

除了日常饮食需要注意外，还可以多做血管操：

1、先仰卧，然后两腿抬高45度，坚持两分钟；

2、起身，小腿垂下两分钟；

3、紧接着继续平卧，脚尖一绷一放，连做两分钟。