太傻的小小技巧/不断的自我觉察

例如你看到某个广告上一个美女在向你微笑,美女背后有一辆红色的跑车,你要告诉自己,美女其实并没有意义,那只是我心中的一个幻觉,她并不代表任何事情。而那辆汽车,也并不比其他汽车高级或者低级,它只是一个汽车,和自行车还有三轮车本质没有区别。

而太傻的生活原则却并不难做到,那不是什么上市或者留学之类的要几十个步骤才能完成的事情,它很简单,但是却很少有人认真地去实践,因为人们对大脑病毒的惯性的思维方式实在太依赖了。我可以给你一个小小的技巧,这样你就可以不断地自我察觉,自己究竟是在太傻的指导下成为,还是在大脑的束缚下,在恐惧中思考——只要你大脑开始推论、思考、做逻辑判断,想要进行趋利避害的选择了,你就肯定是在自找麻烦。你只要无时无刻地警惕你的大脑,让它别费力推论了,你自然就不会陷入那些麻烦。

大脑的思考有一个很重要的特点:他是基于时间的。所以,一旦你观察到你在推论什么,思维里面一旦有了“因为……所以……”或者“如果……就……”这样的思维段落,那么这些肯定是你大脑在给你制造问题,一旦你察觉到就应该某种程度地意识到自己是在制造问题了,就可以停下这个过程,切换到太傻的思维模式。太傻的思维模式是无需选择的,也无需推论的,你所有做的事情其实都不是因为任何原因在做,你只是在成为你自己的过程中做。你会感觉,做的过程没有任何的期待,没有任何的束缚,没有任何的恐惧,更不用为你每个行动是对是错来寻找原因。​:

那些情况是不需要你的大脑的,而且往往是受到你的大脑嘲笑和否定的选择,甚至会被其他人都视为“太傻”的选择——这些都是在“成为你自己”。记住,成为你自己是不需要理由的,需要理由的都是恐惧的束缚。只有大脑才需要理由说服自己。这种情况其实很多,只要你细心观察你的大脑的思维过程,看看哪些是被你大脑指挥下的,哪些是不用你大脑指挥的。

最有说服力的一向都是每个人自己的经历中的那些太傻指导下的行动。也许你曾经觉得无法理解自己为什么会那样做,但是,那恰恰是真正的太傻指导下的。就好像你放弃哈佛学业回来,那个决定真的是你经过选择作出的吗?还是在某种内在的东西下,你几乎毫不犹豫就做出的决定?如果你一定要通过大脑的思维,你的大脑肯定会告诉你:“有一个文凭,找工作会容易很多,未来的发展也会顺利很多。”你现在肯定知道,这是多么荒谬的逻辑!你没有那个文凭,真的就受到什么阻碍了吗?唯一的阻碍只是你自己的大脑的恐惧罢了。

其他所有的环节都是一样。记住,大脑是不会判断的,它只会恐惧,只会追求分离,如果你指望你大脑给你作任何的选择,那肯定是错的。

Jim: 这是不是很多地方说的“一见钟情”的感觉,可是我原来刚遇到我女朋友的时候,也有那种一见钟情的感觉,我自己就知道我应该去追她。可是最后还是会吵架和产生矛盾,这是为什么呢?

Taisha: 当你问“为什么”的时候,你其实就是在用大脑在分辨对错,这样的思维方式是大脑如此喜欢的自找麻烦的过程。你为什么一定要问“为什么”呢? 你真的能找到“为什么”的答案吗?太傻知道下的“成为自己”,从来不问“为什么”。当你问“为什么”的时候,你就是在给你自己找理由了。这就好像你非要和自己计较,既然我是要最后从哈佛退学的,为什么我当初还要申请呢?你问这个问题的时候只是在恐惧损失,只是在不断地试图从过去的经历找到某种未来的秘笈,这种秘笈本质上只是时间的囚笼。

过去的一切都是没有意义的,如果你一定要赋予什么意义,那就告诉自己,这一切都是奇迹。你在奇迹中认识自己。如果你一定要去用得失、对错去给你的过去一个定义,无论如何定义,你都是在自找麻烦。

只有当下一刻是真实的,在当下一刻,你不需要大脑,你就在成为你自己。

Jim:我明白了,这是不是就是你在一开始说的:“只要你看到问题,你就是在制造问题”,之所以这样,是因为你看到问题的时候,本质问题的来源就是大脑的分离的过程制造的,当你尝试去思考这个问题的时候,你其实已经在制造问题了。那是不是当我们在以后生活的每个环节不断地遇到各种情况时,都告诉自己: “这不是问题,没有任何问题,该做什么就做什么”,就可以了?

Taisha:原则上确实是这样,但你要是不经过一段时间非常精细的思维锻炼,是不可能真的达到这种情况的,你只会不断地找到更多的问题,让自己更多地成为受害者。

比如你每天都看各种新闻和报纸吧?你原来还说过你对各种社会公正问题、法制税收问题等,都有各种看法。那么既然我现在告诉你,所有的问题都是你自己制造的,你何必又去看那些报纸新闻呢?当你看那些报纸新闻的时候,你究竟是在一种什么思维状态下呢?你究竟认为这些问题是自己制造的,还是觉得那些问题只是外在的问题,自己只要知道那些外在是对是错,也就知道如何去应对了呢?

——————

不过我并不是说,你在太傻的生活指导原则下,一定会拒绝所有的项目,而是,你要清楚地知道那种需要大脑判断来做选择,或者用各种理由说服自己或者说服别人的情况,几乎肯定都是你自己在给自己制造麻烦。而那些真正不需要你作选择,你知道你一定会去做的事情,你根本不会去经历任何大脑自我说服的过程。当然,如果你一定要在风险投资或者企业投资领域看,其实也是这样的,大部分的投资其实都是自找麻烦。

对于任何企业或者任何人而言,专心做好自己的事情就不会错过任何的机会。你要是总是不断地觉得自己赚的钱不够多,要寻找各种机会赚各种钱,那最后的结果肯定是亏得血本无归——这就是“思维创造经历”的直接表达——当你在恐惧和期待中追逐,你看起来是想获得更多,其实是在你的思维中构建一个“我匮乏,所以我要追逐的概念”,于是你的外在经历只会显化匮乏,于是你会不断地失去,是你自己造就了这一切的问题,而和外在到底是什么情况无关。一旦你开始选择,你就必然在你的大脑的思维模式下开始分离,如果你不警惕每一刻你大脑的举动,你就只会不断地给自己制造麻烦。

(0)

相关推荐

  • 太傻天书进阶锻炼——呼吸的技巧

    太傻天书进阶锻炼——呼吸的技巧

  • 太傻的生活原则

    ​Taisha: 好的,我们现在开始更具体地阐述一下"太傻的生活原则".当然,太傻是不会有什么生活原则的,太傻是处于时间之外的,不可能理解时间内的幻象.所谓的"太傻的生活 ...

  • 太傻呼吸计数

    ​注意力锻炼有很多的方式,最简单实用且有你说的灵性进展测量功能的,肯定是这个"太傻呼吸计数"的锻炼了. 这个锻炼很简单,清空思想,在当下与太傻同在的状态下,在冥想状态中,结合呼吸观 ...

  • 如果有一天,你太精,我太傻

    人生,有一种人走茶凉,也有一种人海沧桑,对了,错了,总有很多失去,好了,坏了,总有很多无奈. 人没钱了,是非好歹,总有错,人有钱了,夸自己的人很多,一辈子,总有一份逗留,也有一份仓促. 季节的人生,一 ...

  • 爱情太假, 还是我太傻

    思念的微笑,是人生的再见,多少的伤感,只是人生的凋零,一个人的微笑,一个人的悲伤,藏着太多的委屈,只是无缘的错,只是错过最后的离别,一个人的情,伤感一个人的错. 离别是一种守候,也是人生的风景,再见的 ...

  • 你太精,我太傻,不适合一起玩耍!

    驴说:离开我你就转不动. 磨说:离开我你就没命. 我喜欢这段话 . 人傻不是毛病,不虚就行: 人精不是问题,不坏就行: 善于利用人没问题,别卸磨杀驴就行: 人穷人富不是问题,懂得付出就行. 谁人背后不 ...

  • 精选老歌《朋友别哭》《太傻》《心太软》《朋友》《踏浪》等

    精选老歌《朋友别哭》《太傻》《心太软》《朋友》《踏浪》等

  • 《八零九零》张碧华神秘面纱被揭开,蒋六毛不嫌弃,众人叹:太傻

    张碧华和蒋六毛的相遇不是偶然,而是一场预谋. 蒋六毛无意中将自己的存折放在杂志中,而被过三爽又无意中扔掉,尽管两个人追着垃圾桶跑了那么多的路,但是过三爽轻轻松松一招就让这个误会给解除了. 凡是存折丢失 ...

  • 李玲玉歌曲21《祝福 除了你 我太傻 忆童年》

    李玲玉歌曲21《祝福 除了你 我太傻 忆童年》