舌头红、舌苔黄、舌尖疼，两味药化解！很实用的老方子，送给你

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，不可盲目尝试！）

本文理论依据：《普济方》

你好，我是中医人，文君然。

在我后台上，常有朋友问我，舌头上的不适该怎么应对。

有的，是舌头有裂纹，有的是舌苔发黄，有的是舌头特别红，舌尖还有点疼。还有一位朋友，我记得，问我舌头总出血，是怎么回事。

由于时间和精力所限，我无法一一回复。

今天，我撰写一篇小文说，帮一部分读者排忧解难。

这是一个我很喜欢的小方子——

准备中药黄芩、生地各等分，研粗末，混匀，每次取5克，可以泡在水杯里头，用沸水反复冲泡地茶饮，每天这么一剂，一直到泡到味淡。可以上午一剂，下午一剂。味道肯定是不好了，你做好心理准备。

这个小方子，不是我自己琢磨的。它其实源于《普济方》，原名叫做地黄汤。它能干啥呢？就是清热滋阴。

其实啊，我们的舌头，是一张晴雨表。我们体内，有火了，还是有湿了，通过舌头都能看出来。

比如说，有些人，舌苔发黄，舌质发红。好了，这就要考虑是不是有热邪。还有的呢，舌红，少苔，舌头上有裂纹，嘴里头总干巴巴，这也要考虑是不是阴虚有热。也有的人，舌尖特别红，舌尖疼痛，伴随溃疡，这个要考虑是不是有心火了。心火严重的，舌头上会有小刺儿生出来。

当然，部分人，火太大了，舌头流血，这就是热迫血行了。

这些火热之邪，上犯于舌，最终导致的健康问题，我个人觉得，黄芩配生地，算是不错的办法。

这里头的黄芩，性味苦寒，是中医里头的清热燥湿药。它善于泻火解毒，入肺经、脾经、大肠经、小肠经和胆经。生地黄，是一味清热滋阴药，入心经、肝经和肾经，性味甘寒，可以清热凉血、养阴生津。可以说，这两味药配合，对清散中上二焦的火热之邪，是有好处的。尤其是心火亢盛、肺胃有热者，比较适合。黄芩负责直折火势，生地负责滋阴清热。一个唱黑脸，一个唱红脸，搭配得挺好。

但是，你记住，如果你舌红，苔黄腻，那最好别用。黄腻苔，和黄苔不一样了。黄腻苔，主湿热的。有湿热，就得清湿热。生地滋阴，是助湿的，故而用起来不合适。啥是腻苔？你看上去，舌头表面似乎有一层油，腻腻地粘在舌面上，擦不下来，这就是腻苔。

总而言之，黄芩和生地搭配使用代茶饮，最适合的，就是舌红、苔黄，舌头疼痛甚至出血，伴随口干、心烦、尿黄等症候。你把这个记住，就好办了。

另外，像黄芩和生地这类药，都是寒性的，容易让人拉肚子。脾胃虚寒的人，千万别用。有些人，看似上火，实际上是真寒假热。他的根本问题，在于脾肾阳虚，虚阳上浮。这时候就得想办法温补脾肾，引火归元。这就是另外一种治疗思路了，我以后再给你讲。

好了，关于这个，我就说这么多。文老师感谢你的阅读。