异性之间相处,维持吸引力的方法:“克制”

我们常说“日久见人心”,和一个人相处,要经过一段时间之后,我们才能对对方有更多的了解,才能知道两个人是否真的合适。

然而,随着相处时间的增加,两个人的交往渐渐变成了一件生活中例行的事情。
当初的那种激情和兴奋渐渐褪去,最终留下的,更多的是一种平淡和乏味。
在这样习惯成自然的生活当中,我们如何才能找回曾经的感觉呢?如何才能再次心动,让感情保持热烈呢?
与异性相处的过程中,我们如何才能长久地保持吸引力呢?
其实,从心理学的角度来说,想要在伴侣面前保持持久的吸引力,我们最离不开的就是“克制”二字。
学会如何克制自己,就相当于学会了让感情变成持续可再生能量的方法。具体来说,我们可以尝试从以下3个方面入手。

学会控制自己的情绪
我们生活中常常会遇到一些事情,它们有时令我们生气、有时令我们狂喜,有时又令我们悲伤……
情绪是人类生来就有的,它对我们的生活有很大的帮助作用,如适度的焦虑能提高我们的工作效率,愉悦的情绪能令我们头脑更加灵活等等。
在经营爱情的过程中,我们也会时常体会到或快乐或难过的情绪,这些体验在一定程度上可以作为感情的催化剂,给生活增添一点情趣。
然而,如果我们情绪反应过于强烈的话,两个人之间的亲密关系也会受到一定的消极影响。
在电视剧《亲爱的自己》当中,女主角李思雨性格直爽,她的男朋友陈一鸣却心思细腻敏感,有点玻璃心。
由于不擅长控制情绪,李思雨常常在气头上语出伤人,对陈一鸣说出伤害自尊的话。
这些话就像是一把把小刀,即使没有立竿见影地摧毁两人的感情,但是也一点点地在暗中破坏两人的关系。
终于,李思雨和陈一鸣还是分道扬镳了。

拿破仑曾经说过,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
可见,情绪控制在我们的生活中是多么的重要,同样,控制情绪也是一件难度很大的事情。
有心理学家提出,简单的体力劳动,或者有节奏的单调作业,都能在一定程度上帮助我们转化心情。
我们可以借助这一原理,来及时控制我们的情绪。
比如,在和伴侣闹矛盾的时候,我们可以选择先不和伴侣争执,转而去做一些家务,如做菜、打扫卫生、浇花等等。
或许在有节奏地打鸡蛋、擦桌子、按压花洒的时候,我们的情绪就能逐渐平复下来。
当双方冷静下来之后,我们就可以坐下来好好地交谈一下了。
长此以往,我们就能逐渐学会控制情绪,不让一时的冲动伤害到真正爱我们的人。

保持一定的神秘感
有人说,有魅力的女人就像是一本书,每次翻开都有不一样的感觉。
其实无论是对于男性还是女性来说,我们都希望在和伴侣相处时能常常体会到新鲜的感觉。
想要达到这样的效果,我们可以尝试让自己变得更加神秘一点。
比如,在和伴侣相处的时候不要太主动,偶尔拒绝一次对方的邀约,或者不要有求必应等等。
心理学中认为,适度的自我表露能增加两个人之间的好感,让双方关系更亲近。
但是如果想要保持神秘感,我们就要注意自我表露的内容和程度。
对于那些有意义的话题和观点,我们可以多和对方谈论一些,但是纯粹是抱怨的话题,我们就要注意一下了。
和伴侣相处的时候,切忌把对方当成自己宣泄情绪的垃圾桶,这样时间长了,不但不能排解我们心中的忧虑,反而会把我们在伴侣心中的好印象都消磨殆尽。

别把爱情看得太重,要有自己的生活
在一生中,我们胡经理许许多多的事情,也会认识许许多多的人。
除了恋爱以外,我们还有很多事情可以做,比如读书、娱乐、工作;除了恋人以外,我们还会遇到很多重要的人,如家人、同事、知己。
同样地,除了爱情以外,我们还能体会到许多宝贵的感情,如亲情、友情、战友情……
因此,我们要时常将自己从目前的感情当中给抽离出来,用旁观者的角度去放眼整个人生旅途。
你会发现,爱情固然重要,但它也只是我们多彩生活中的一个部分而已。
在“爱人”这件事情上,我们要学会克制,要始终在心里预留出一部分空间,用来盛放其他的事情。

在爱人的同时,我们也要学会如何去爱自己,要把很大一部分精力放在自己身上,去提升自己、充实自己。
那些属于我们自己的生活,是不会受外界因素所影响的,是我们的心灵真正可以扎根的地方。
当你学会做自己的主人的时候,在伴侣眼里,你也会变得更加魅力四射、光彩照人。
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