一松到底以静制动 / 开普饭

太极拳反复强调不用手,咱搁到猫咪身上来看看吧,老虎的老师人家都当了,应该是个高级叫兽. 小猫上树,可不是做了几个引起向上,我们小时候拉引体向上的时候,都是纯靠臂力生拉的,不允许用身体荡,认为那是拖滑. ...

放松一定要松到脚下,真的能松下来,身体的重量一定会传到脚下去的,松了之后必然带来沉.腿部会承受很大的身体重量,腿的承重程度实际上就是松的程度,那时候大腿会很酸.不知道大家在练拳过程中,有没有这样的体会 ...

实木家具知识,松木篇!来了! 上篇预告里,我解释了「为啥做的这么慢」,并立了一个flag逼自己做完.(详见:松木的知识,我查了了4个月,写了N版). 又肝了10个小时,终于全部搞定. 试看了2遍,至少 ...

" 方技家之谲智与术家.官方伪作.真传同在,鱼目混珠,给风水术传承带来了极大的困惑.--桐源居士后世托名杨筠松的著作很多,杨筠松到底写了哪几本风水学著作? 杨筠松,字叔茂,号筠松,后人也称 ...

太极拳松到底沉到底,你真能做到吗练习太极拳分为4个步骤步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓.腹腔 ...

练太极到什么情况下算是松到底沉到底了练习太极拳分为4个步骤步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓. ...

微课堂使用步骤为什么基本功这么重要? ▼人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节, ...

凡是,接触到太极拳的人们,无不谈及到松.可就是这个"松",困扰了所有的太极拳爱好者,一辈子习太极拳,探索.感悟.追求的就是这个"松".可是,至今,还没有 ...

明星们在走红之前都是演了无数个小角色的,就像职场人一样,通过一点一点的进步,积少成多,然后就会在某个时刻,凭借某个角色,一炮而红! 最近被杨洋给刷屏了,他主演的古装剧<且试天下>,造型绝美 ...

一松到底 以静制动