【辉光日新1097】陪孩子平稳度过青春期（图：玉兰花又开）
“V” 习惯
健康生活一辈子
琐事杂记
HAPPY NEW YEAR
青春期的孩子，自我感觉已经成长，渴望被理解、被认可，也渴望朋友，渴望同伴同行。
然而，校园里的孩子，在激烈的学习竞争压力下，他们的自我意识常常被压抑着，得不到自由生发；同伴们绝大多数“埋头”做自己的事——学习，同学之间较少交流，交流的内容也往往很单一。因而，长期处于这种环境下的孩子很可能内心会很孤独，这时候，如果学习上遇到一点小小的挫折，都可能成为压垮他们脆弱心灵的稻草。
这时候，最好的教育或许就是默默陪伴，让他们感受到被尊重、被理解、被认可，帮助他们找回自我、找回自信、找到目标和动力。
信心一旦丢失，就必须一点一点地往回找！这个时候，要能够发现孩子的成长与进步，及时对他的良好表现，哪怕是一点点，哪怕是还远远达不到你的预期目标，都应该毫不吝啬地发自内心地给予肯定和鼓励，帮助他们发现自我、找回信心。“这次坚持的时间比上次有进步哟！”“今天比昨天表现得棒多了！”可以多谈对他身体、心理、情绪的关心，少谈或者不谈学习上的表现，除非他有了很明显的进步，除非他自己主动地跟你谈。
如果他的情绪一直比较低落，可以找“适当”（什么时候“适当”，需要自己慎重把握）的时候告诉他，“我相信这不是你本来的样子，你原本不是这样的！”“你是在逃避还是在调整？逃避是消极的，也是逃避不了的，早晚还是要直接面对、要接受现实的；调整是积极的，我相信你会很快找回原来的自己，加油！”始终以积极的态度给他正向的导引。点到为止，不要过多地解释，更要尽可能避免与他争论，因为“言多必失”，现在大多数家长可能很难用理论、道理说服自己的孩子。
传统中医认为，“思伤脾”。青春期的孩子可能会因为思虑过多影响到他们的脾胃，脾为后天之本，气血生化之源，如果不能较好地保证能量摄入，不仅会影响他们的身体发育，更可能引起身体其它功能的失调。
好好地陪孩子，不抛弃、不放弃，一切皆有可能，一切都是最好的安排，明天会更好！