青山学20款菜肴,家常食材换种做法,享受不一样的美味喔
青椒爆肥肠
做法:
1. 姜、蒜、葱洗净后切碎,干辣椒掰断,青椒去蒂去籽洗净后切块。处理过的肥肠切断。锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热。
2. 油锅烧热后,转小火,将姜蒜葱碎、干辣椒段放进锅里炒香,后放入肥肠翻炒,淋入适量料酒,翻炒均匀;放入青椒,大火翻炒; 加入适量生抽,盐翻炒均匀,关火起锅。
黄豆焖排骨
材料
肋排骨1斤 黄豆150g 生姜 酱油 料酒 盐 姜蒜均适量
步骤
1.黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟
2.排骨剁成小块,焯水备用
3.锅内倒油,加入姜丝蒜瓣,放入排骨,加少许酱油料酒爆炒出香味,带肉上色后倒入高压锅内跟黄豆一起闷
4.一起闷煮20分钟后,加盐搅拌均匀后出锅
西葫芦炒鸡蛋
主料:西葫芦,鸡蛋
辅料:生姜,花椒
做法:
1、首先将食材清洗干净,然后将西葫芦切片,将鸡蛋打入碗中备用。
2、起锅热油。将生姜和花椒,放入锅中翻炒均匀,接着捞出。然后将西葫芦放入锅中,炒熟备用。
3、起锅烧油,油温5成热,放入打散的鸡蛋,转小火,将鸡蛋炒至7成熟,将西葫芦再放入锅中翻炒均匀。接着盛出,一道美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了。
大豆炖猪蹄
食材:猪蹄,葱,姜,干辣椒,红烧成分,大豆,啤酒,干辣椒。
实践:
1.洗净猪脚,清洁头发并将其切成小段,然后将它们放入冷水中的锅中,烫一下,然后移开,直到颜色变白。
2.将烫过的猪头倒入砂锅中。同时,加入少量大葱,姜片,辣椒干,然后加入预先浸泡的大豆,再加入1包红烧食材,1罐啤酒和适量的水。
3.煮沸高热量后,盖上锅盖,转低火煮约30分钟,然后关闭锅中的热量,直至汤汁少。
番茄和鸡蛋炒虾
食材:番茄,鸡蛋,虾,盐,胡椒粉,番茄酱,干玉米淀粉,糖。
实践:
1.剥去虾的头壳,保存虾,洗净并挤干水,加一点盐捕获,直到虾有点粘为止,再加入胡椒粉和干玉米淀粉,然后放入冰箱冷藏超过10分钟。
2.将西红柿切成小块,将鸡蛋打成蛋液;用一汤匙油加热锅,以加热并倒入蛋液。当其要固化时,用刮铲将团块破碎并放在一旁。
3.再次加热锅,加1大汤匙油,倒入虾仁,炸至8分钟煮熟,然后放在一旁。再次在锅中放少许油加热,加入西红柿,一汤匙西红柿酱和少量糖继续煎炸。当西红柿变软并呈沙状时,加入炒鸡蛋和虾并继续搅拌。加入少许盐和鸡肉粉调味。
红油猪耳朵
食材:熟猪耳朵,青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。
做法
1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。
2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。
3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。
4、一汤匙香醋,拌匀。
5、一汤匙白糖,拌匀提鲜。
6、再来上一勺自制的红油,让味道更丰富一些。最后撒上些熟芝麻即可盛盘!
臭豆腐肥肠煲
做法
1.准备材料备用
2.热油锅煎臭豆腐
3.一面煎金黄翻另一面煎
4.两面煎金黄出锅备用
5.热油锅爆香姜丝蒜泥干红辣椒
6.倒肥肠煸炒出香味
7.加糖,盐,生抽,料酒,翻炒均匀即可
8.把炒好的肥肠,煎好的臭豆腐都放进砂锅
9.加水和食材齐平,加盐和胡椒粉
10.加青蒜段,大火煮开加蒜泥,蒜叶即可
腐乳红烧猪蹄
食材:
猪蹄2个、腐乳2块、腐乳汁2大勺、冰糖8粒、啤酒1瓶、葱姜蒜、酱油1勺、食用油。
做法:第一步,猪蹄清洗干净,把表面的杂毛用火烤一烤,斩成小块清理干净备用。
第二步,猪蹄放入高压锅里,加适量清水,加些葱姜和料酒,用高压锅炖25分钟。
第三步,锅中加少许食用油,放入冰糖,大火烧开,炒至焦糖色,然后迅速放入猪蹄,翻炒上色。
第四步,接着加葱姜蒜爆香,加2块腐乳翻炒均匀,再倒入腐乳汁、酱油和1瓶啤酒,大火烧开,转小火炖煮30分钟。
第五步,最后大火收汁,就可以关火出锅了,这样做的猪蹄十分软烂,而且味道香浓,入味又不腻。
红烧牛尾
食材:牛尾1000克;葱1根;姜5片;香叶3片;大料1个;桂皮3小块;花椒20粒;草寇2个;肉蔻1个;冰糖适量;郫县辣酱1勺半;料酒适量勺;老抽适量
做法
1、牛尾泡凉水解冻去血水大约一个小时
2、锅中放入凉水,适量料酒和全部牛尾,开火
3、开锅后撇出血沫,捞出牛尾控干
4、炒锅放油,油热后放入大料花椒,桂皮,草寇,豆蔻,香叶,葱姜
5、稍炒后放入一勺半郫县豆瓣酱,炒匀后放入老抽料酒和冰糖,已经可以闻到香味啦!
6、开锅冒泡后放入开水,开锅后关火,把牛尾以及炒锅里的料全部倒入高压锅压半个小时,即可
可乐鸡翅
食材:鸡翅8个、可乐1罐、生姜1块、八角1个、香葱1根、大葱5厘米、食盐2克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、食用油20毫升
做法:
1.鸡翅洗干净改刀,生姜洗干净切片,香葱洗干净切末,大葱洗干净切圈
2.起锅烧水,放入料酒,食盐,鸡翅,大火煮开,焯水捞出
3.起锅烧油,放入大葱,八角,姜片炒香,放入鸡翅,煎到两面黄喷喷的
4.加入生抽,食盐,翻炒入味,倒入可乐煮到粘稠,20分钟左右
5.撒点葱花,出锅
香干炒肉
食材:香干、肉片、青椒、生姜、大蒜、食用油适量、老抽适量、蚝油少许、生抽少许
第一步:先将香干改刀切成片状,再把青椒去蒂,改刀切丝,备用。
第二步:起锅加入适量清水,待水沸腾后,加入适量老抽,接着把切好的香干片放入锅中,煮至大约2分钟左右,捞出控干水分,备用。
第三步:另起油锅,加入适量食用油,待油温4成热时,放入备好的肉片,用铲子不停的翻炒,炒出香味,备用。
第四步:肉片炒好后,接着加入一些姜片、蒜片和少许老抽,快速翻炒均匀,然后放入青椒丝,翻炒均匀,炒至青椒丝变软,即可。
第五步:全部炒好后,最后把捞出的香干倒入锅中,再加入少许蚝油和少许生抽,快速翻炒均匀,炒至香干入味,即可关火出锅。这道香干炒肉就做好了,做法好吃又简单,全家人都爱吃哟!
清蒸鲈鱼
准备新鲜鲈鱼、大葱、生姜、生抽、食用油。
【做法】
第一步、新鲜鲈鱼宰杀干净,最好是现杀现做,味道最鲜美。杀鱼时,鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜要全部去除,冲干净鱼血,沥干水分。
第二步、鱼可以平着蒸,也可以趴着蒸,造型不是很重要。准备一些葱丝、姜丝,用开水泡5分钟,将葱姜水抹在鱼身上,鱼肚子里塞一些葱姜丝,腌制20分钟。
第三步、准备一个盘子,铺上一层葱段、姜片,能保持空气流动,鱼蒸得更快更均匀,还有助于去腥。
第四步、把鲈鱼放在葱姜上,鱼身上抹一层食用油,能防止流失水分,让鱼肉更嫩滑,再放上一些葱段、姜片。
第五步、蒸锅加水烧开,放入鱼盘,盖上盖子后蒸8~10分钟后关火。
第六步、炒锅里倒油烧热,加入葱末、姜末炒出香味,倒入生抽炒出酱香味,再加入适量清水烧开备用。
第七步、将鱼盘取出,倒掉盘子里的汁水,扔掉葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,泼上一勺热油激发出香味,再把料汁沿边淋入盘中,清蒸鱼就做好了。
蒜苗辣酱炒香干
食材:蒜苗、香干、蒜、辣椒、黄豆酱、生抽、辣椒酱、白糖
做法
1、香干切条,蒜苗切段,蒜切片,辣椒切碎。
2、锅中加适量油加热,倒入香干; 调成小火煎至香干白色部分出现金黄小气泡,盛出备用。
3、锅中再加入适量油,小火,加入黄豆酱,再放入蒜片和辣椒煸出香味,加入香干转大火,加入生抽、辣椒酱和少许白糖,翻炒均匀。
4、最后加入蒜苗,翻炒后出锅。
剁椒鸡腿蒸土豆
食材:一个大鸡腿,一个大土豆、剁椒,生抽,料酒,老抽,植物油,淀粉,白胡椒粉,姜
做法
1、一个大鸡腿去骨切成小块。
2、煮锅加水放入鸡腿肉,加入几片姜片和1汤匙料酒,大火烧开后,煮1分钟,控水捞出。
3、鸡腿肉加入少许白胡椒粉、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙淀粉,搅拌均匀腌制一会。
4、土豆去皮切滚刀块,加入1汤匙生抽腌制。
5、腌好的鸡腿肉放在土豆上面,再加上3~4汤匙的剁椒,几片姜片,浇上2汤匙植物油。
6、锅内加水大火烧开后入锅,中火蒸15分钟,关火后2~3分钟取出,再撒点葱花即可。
西葫芦炒鸡蛋
食材:
西葫芦1个、鸡蛋2个、蒜瓣1个
做法:
1.西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、蒜瓣切碎。
2、油热蛋液煎熟装盘备用,蒜末炝锅,放西葫芦翻炒。
3、翻炒至断生,放鸡蛋加少许盐调味翻炒均匀就可以出锅啦!
家常炒腊猪肝
做法
1.腊猪肝切成最薄片,大约146左右,姜、蒜、葱和干辣椒切细,花椒备用。
2.锅中倒入油,小火烧热,放入花椒炸出香味后,花椒捞出丢掉,留油在锅里。
3.倒入葱、姜、蒜、干辣椒段炒出香味,可见红油。
4.倒入切好的腊猪肝一起翻炒均匀。
5.放入少量味精和鸡精,翻炒片刻。
酱爆平菇肉丝
材料:平菇、里脊肉、生姜、小葱、甜面酱;
做法
1.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右;
2.姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒;
3.待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用;锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起;
4.锅中放入生姜末,1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使酱汁都包裹在肉丝上,撒上葱花,即可出锅;
花菇炒肉片
材料:鲜花菇8个,蒜苔7根,里脊肉或瘦肉100克,蚝油3勺,葱姜蒜末适量,一品鲜酱油1勺,水淀粉适量,料酒半勺,白糖1/3勺,盐适量,植物油适量
做法:
1 、准备好食材。花菇去蒂,泡水洗净;蒜苔掐头去尾洗净。如果有里脊肉就用里脊肉,更嫩。
2、 花菇切厚一点的片;蒜苔切成段;瘦肉切片,用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟,腌拌这一步别省略,肉嫩不硬。
3 、炒锅放入植物油,油温3成热,放入腌制好的肉片炒散,等到肉片变白,铲出备用,利用锅内余油,下入葱姜蒜末炒香,再放入花菇翻炒。
4、炒到花菇出汤打蔫,有种滑溜溜的感觉的时候,放入蚝油、白糖、盐、一品鲜酱油炒匀。酱油可以选生抽或一品鲜,颜色浅味道鲜,如果是普通酱油要少加,颜色发黑就不好看了。
5 、放入蒜苔和炒好的肉片,翻炒均匀即可关火装盘。
爆炒墨鱼仔
食材:墨鱼仔、葱、姜、蒜、小米椒、油、生抽、料酒、盐、糖。
做法:
1、墨鱼仔拿水泡,多换几次水,清洗干净,沥干水分。
2、生姜、大蒜洗净切片,葱、小米椒切段备用。
3、锅内烧热水,先将墨鱼仔放入沸水里焯半熟,捞出立刻泡冷水降温。
4、锅内热油,姜蒜片放入油中爆香,放入墨鱼仔翻炒,然后放入小米椒、生抽、料酒、盐、糖再次炒匀至墨鱼仔变色,最后大火收汁。
5、调味撒葱花出锅装盘。
豆泡蒸肉
食材:豆泡260克,里脊肉80克。
做法:
1、准备好所需要的材料。
2、肉切片,放入小碗,加一勺生抽和适量生粉抓匀腌制15分钟。
3、豆泡放盆里撒入少许盐,拌匀后,用手撕开豆泡(方便入味),摆入蒸碗底部。
4、把腌好的肉摆入豆泡上面,加一勺凉开水,放入蒸锅里,蒸锅上气后转中火蒸10分钟即可。
5、出锅撒入韭菜碎和辣椒碎(可不放)