科普贴：自然安全控血糖！糖尿病的福音-肉桂精华

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最近一项科学调查结果证实空腹血糖在80-85mg/dL之上，也会产生和糖尿病患者相同的问题，只是速率比较慢。换句话说，今天医师认为安全的血糖值，事实上是有危险性的，而且默默杀害无数的人。因此为老人采用安全、有效，自然的方法控制血糖非常重要。

研究人员发现一个以独特、水溶性的肉桂淬取物，可以增加胰岛素敏感性，提升细胞把葡萄糖转换成能源的能力，阻止糖吸收，控制葡萄糖。

因此小编推荐那些空腹血糖在 80-85 mg/dL之上的人以及高血糖患者，在每一餐（尤其食物中碳水化合物高）之前应该服用这类营养物。

肉桂精华降低血糖的力量

美国农业部(USDA)研究肉桂对血糖的效果超过十年。USDA科学家在肉桂树皮确认一种独特化合物，可以增加试管中糖的新陈代谢20倍。依照一位专家说，肉桂中的多酚聚合体可以作为抗氧化剂，激发胰岛素功能，而且有益于控制葡萄糖不耐性和糖尿病。

肉桂富含生物活性化合物帮忙调解血糖浓度。这不是你用于卡布奇诺咖啡调味的肉桂。它是一个相关的品种 Cinnamomum cassia ，现在全球的科学家都发现它有降低血糖的力量。

这种肉桂淬取物在胰脏内刺激相关细胞，使胰岛素的分泌和调节进入较好的平衡。所以当身体老化时，它能帮助恢复身体控制血糖的自然能力。所以在降低抗胰岛素时。肉桂也会阻挠糖尿病的并发症、动脉粥样硬化和阿滋海默症等相关症状。最近的研究发现，肉桂经过抗氧化剂清扫能力，可以完成抗糖化的效果。

肉桂也能触发肌肉和脂肪组织中的基因，将葡萄糖转移出血液，进而有效地降低血糖。

2010年发表的许多动物研究，确定肉桂多酚能显著地减少空腹血糖，改善胰脏的功能，而且提高胰岛素敏感性——甚至对于糖尿病患者也有作用。

在一个最近的研究中，指出肉桂淬取物显著地增加胰岛素敏感性，减少血清和肝的脂肪，而且改善高血糖和血脂过多症。

使用标准化的肉桂精华

长期使用非标准化的肉桂会引起高度反应性醛化合物的产生。这种毒性脂溶性化合物会在身体累积。然而标准化的肉桂萃取物具有水溶性，所以肉桂淬取物可以传送肉桂有益的水溶性营养物，移除有害的脂溶性毒素。

在一个最近的双盲、安慰剂对照试验中，一群高血糖的个体 (平均61岁) 服用这种标准化的肉桂淬取物每天 500 mg，仅仅两个月平均禁食血糖降低12 mg/dL。 它也在 75克碳水化合物的摄取后(血糖耐性测试)的餐后的葡萄糖，平均减少32 mg/dL。

没有不利的副作用

在美国糖尿病协会的一个报告发现，对于不患糖尿病的健康中年男性来说，空腹血糖在85 mg/dL之上，也会是一个心脏血管死亡的原发因素。

然而，典型的非糖尿病的个体的空腹血糖值远超过 90 mg/dL。但是，使用这个新的肉桂淬取物，就能够让他们的空腹血糖变成比较安全的大约80 mg/dL。

抑制糖吸收

葡萄糖主要地从你吃的碳水化合物形成的。抑制碳水化合物消化酶是减少血糖水准的一个方法。肉桂精华能抑制 淀粉酶和葡萄糖消化酶。在动物实验中可以帮助减少餐后葡萄糖 90%。最佳的葡萄糖控制包括 维持空腹血糖80 mg/dL左右和不允许餐后的血糖增加超过40 mg/dL。这意指如果你的空腹血糖82 mg/dL，它在餐后不应该超过122 mg/dL。通过服用肉桂精华，餐后血糖如160 mg/dL可能被减少到122 mg/dL.

因此，如果你的身边也有朋友患有高血糖症状，小编非常推荐采用自然、安全、标准化的肉桂精华帮助调节他们的血糖，保证他们的健康。

（来源：加拿大生活情报局）