「力量转换」未完成上杆就急于下杆？你要理解力量的正确转换！

业余球手在下场打球的时候，很容易出现未完成上杆就急于下杆的情况，从而影响了挥杆节奏、扎实触球，怎样才能解决这个问题呢？

今天，两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家讲讲如何做到身体力量的正确转换，更好地做到扎实触球。

• 课后笔记

练习方法：

①将标示杆踩在双脚的正中心；

②上杆过程中，右脚前脚掌和左脚跟离开标示杆；

③下杆过程与上杆相反，击球后双脚离开标示杆；

④练习后完成挥杆击球。

练习的作用：

①理解上下杆之间身体力量的正确运动；

②到达上杆顶点后再下杆。