油焖春笋、XO酱珍菌菇、艇仔粥,油腻?不健康?不存在的
油焖春笋
食材&配料:
春笋、老抽、白糖、味精、麻油
做法:
- 春笋去皮,下入盐水中煮透,煮十分钟
- 取出改刀,沥干水分过油
- 把盐、老抽、白糖、加入适量的清水勾兑成汁,放入笋一起焖制成熟
- 汁水收干,加入适量的味精,水淀粉勾芡,淋入麻油即可装盘
XO酱珍菌菇
食材&配料:
杏鲍菇、XO酱、香椿苗、美极鲜、陈醋、鸡汁、味粉、东古酱油、生抽
做法:
- 杏鲍菇切片,用手撕成丝
- 锅烧热油,油温8成热,放入杏鲍菇炸至金黄
- 加入调味料翻炒均匀,加入XO酱拌匀即可
艇仔粥
食材&配料:
白粥、猪肚丝、鱼片、瘦肉、油条、蛋丝、盐、鸡粉
做法:
- 白粥煮开,下入肚丝、鱼片、瘦肉煮熟
- 加入盐、白胡椒粉、姜丝调味增鲜
- 装盘后加入切段的油条、炒熟的花生米、蛋丝、葱花即可
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