百走不如一抖，1天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步2000米
赞 (0)
相关推荐
-
百练不如一抖！每天抖10分钟，打通全身经络，胜过跑步3000米
百练不如一抖！每天抖10分钟，打通全身经络，胜过跑步3000米
-
#上热门 百走不如一抖，放松全身，抖完很轻松#居家锻炼 #锻炼 #抖起来
#上热门 百走不如一抖，放松全身，抖完很轻松#居家锻炼 #锻炼 #抖起来
-
百走不如一抖，每天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步3000米
百走不如一抖，每天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步3000米
-
百走不如一抖，每天抖三抖，疏通全身气血，经络通了，健康又长寿
百走不如一抖，每天抖三抖，疏通全身气血，经络通了，健康又长寿
-
百练不如一站，每天站桩10分钟，全身通畅，自通经络，精气神十足
百练不如一站，每天站桩10分钟，全身通畅，自通经络，精气神十足
-
每天蹲走8分钟，锻炼腰力，强肾促睾，腿部健壮，胜过跑步2000米
每天蹲走8分钟，锻炼腰力，强肾促睾，腿部健壮，胜过跑步2000米
-
经络不通百病生！只需一味中药——红藤，打通全身经络！让气血通畅无阻
红藤 杰哥讲坛 用通俗的语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好我是杰哥!欢迎来到杰哥讲坛! 懂得修复经络,治起病来,就更加得心应手.我们看<黄帝内经>"调经论"这 ...
-
【健身绝技】秘传三百年的《百练不如一走，百走不如一抖 》
【健身绝技】秘传三百年的《百练不如一走，百走不如一抖 》
-
百走不如一抖，抖出美丽，抖出健康，抖起来吧！#坚持锻炼就会收获健康 #居家锻炼 #感谢抖音绿色平台
百走不如一抖，抖出美丽，抖出健康，抖起来吧！#坚持锻炼就会收获健康 #居家锻炼 #感谢抖音绿色平台
-
防癌操 百走不如一抖 每天坚持30分钟 胜过跑步一小时
防癌操 百走不如一抖 每天坚持30分钟 胜过跑步一小时
-
防癌操，百走不如一抖，每天坚持30分钟，胜过跑步一小时！
防癌操，百走不如一抖，每天坚持30分钟，胜过跑步一小时！
-
百炼不如一走，百走不如一抖，一天抖3抖，延年又益寿
"饭后走一走,活到九十九",饭后散步的确是康健的养生方式,天天饭后和家人一起散散步,既有利于身心康健,也能促进感情交流. 固然另有一种说法就是:百炼不如一走,百走不如一抖.抖身不仅 ...