害怕公众演讲？

人一生非常重要的一件事情，就是不断的改变自己，不断的改造自己，这就叫做修己。

把自己转变的越来越合理，越来越舒适，就像你会经历看山是山，看山不是山，看山还是山的阶段，自己就会越来越自在了。

演讲就是表达思想，为什么你明明有很多好的思想，但就是表达不出来?为什么别人就能当众侃侃而谈?

“你思想再好，你不会表达也是没用的!不会表达就是没思想!”那么在演讲的场合里，要怎样清晰自己的思维，精准表达自己的思想呢?

把你的演讲拆分为几个部分，每一个部分提炼出一个关键词，将关键词串联起来，记住关键词，整场演讲效果基本上就八九不离十了。

演讲从浅的一面是把思想清晰地表达出来，从深一点层面讲，你得懂点人性，了解别人想要什么，讲点大家想听的东西，才能引发共鸣，真正拥有影响力和感召力。

那如何快速提升你的演讲能力呢，我觉得最重要的是需要做到以下几点：

第一，每天使用语音转文字或者录音功能进行练习。

第二个就是要培养我们自己的逻辑思维和发散能力。

第三个要在临上场之前能够面对镜子练习。

第四个就是要能够不断给自己信心和鼓励。

当我们能够做到以上几点，我相信你的演讲能力一定会有很大的提升。