中学生必看：提高时间利用效率的5大原则

高效学习素来是学生们面对繁重学业时的理想状态，关于如何提高时间利用效率，今天勤藤教育带来几大原则，希望看过之后能对各位有所帮助。

时间重要也不重要，这话听来矛盾，实则是在说，单位时间内，学习效率远比学习时长重要得多。但是反过来想，效率高却没有一定时间积累的话，也达不到预期的学习效果。

所以对于一些正在苦学但效率不高的学生来说，当务之急是提高时间的利用效率。

原则一：有舍才有得

想要事事周全，样样学习任务都完美做好那是不可能的。学习时间长但效率不高的学生里可以分为两类，一类是茫然不知道应该学什么的，另外一类则是什么都想做好的类型。

两种都不是正确的做法，想要提高时间利用效率最重要的原则就是不要追求做完所有的事情。

计划表再完美，也有无法完全做到的时候，我们要做的事情永远不会变少，那么就只能在计划的时间里做好最重要的事情。时间有限的情况下我们必须学会舍弃，保质保量地完成好最重要的事。

放在手边需要复习的科目再多，你也要学会抛弃一些此时不那么必要的科目，把最重要的学科先学好。

相信你把这件最重要的事情做好之后，心里的成就感会驱使你做好下一件事，慢慢地就能把自己的状态提起来。

原则二：不好高骛远

脚踏实地也是提高时间利用效率的重要原则，我们在原则一的指导下放弃了一些相对而言不那么重要的部分，剩下的就要在当前最重要的事情里做好，并且做到自己能力范围内的最好。

最怕明明实力还达不到，但仍旧去钻牛角尖的人，有的事情很难，是因为自己当前的实力还够不到，那么你花上更多的时间，本质上是在浪费。

因此像选择习题这类事情上，要做和自己水平相应的题目，并且含有少部分比自己水平高一点的题目。太过简单和太难的题某种意义上来说对你提升自己水平作用不大。

而当你把和自己水平相当的题目做到一定熟练度之后就能发现其实现在这些题型难度对自己来说已经得心应手，并且可以挑战更难的题目了。

当然，这也不是要你完全不做简单题和难题，只是相应花的时间更少一些。在做自己水平相当的题型时，不忽略简单题可能失误的点，在感觉自己可以的情况下挑战难题，循序渐进！

原则三：按特点分配

学习的内容和自己精力和精神状态相对应，也同时结合各门学科的特点分配。

比如清晨的时候用来背诵英语、语文这类语言类学科效果最好；而晚自习精神状态从一天听课的紧张中恢复，大脑得到休息之后的又一黄金学习效率时间时，用来做需要更多逻辑思维能力的理科习题练习；

另外的可支配时间里则预留出总结归纳以及预习课程的时间来给自己的学习计划加以调整。

原则四：执行力

任何学习计划都少不了执行力的支撑，想要提高时间利用效率，应当先提高自己的执行力。

在任何外力影响的情况下都要做好要完成学习任务的准备，不断督促自己完成自己制定的计划。

一样一样地把事情做好，在自己觉得自己执行力不够的时候寻求家人和朋友老师的帮助，让他们监督自己的完成情况。

并且有意识地在每天结束之间思考自己这一天对于学习任务的完成情况，以便在定期评价自己学习计划的时候能够做出相应的调整。

原则五：休息

别以为休息就不重要了，提高时间利用效率，本身就是要我们在短时间内容消耗最多的精神力和专注力，用以支撑我们快速完成想要完成的任务，对于这部分的精神损耗自然也需要通过休息来及时调整。

常言道：“会休息的人更会学习！”勤藤教育希望各位学子都能找到适合自己的学习方法，同时不忽略身体健康，在拥有好成绩的同时也能拥有强健的体魄，毕竟学习是件持久的事，身体好才是最基本的保障！