肝病就怕拖，饭后频繁出现3个异常，可能是肝已硬化了，别再拖了

我们都知道肝脏与生命密切相关，养肝就是养命。随着社会节奏的不停加快，很多人都在高压下进行工作和生活，导致自己的生活变得越来越不规律，身体也因此出现了很多的问题。在体检的时候，发现自己肝功能异常的人也越来越多。肝脏是一个比较沉默的器官，它总是为人体辛勤的付出着，从不喊累，一旦生病也很难被我们发现，很多的肝病都是因为前期没有症状，等到后期出现异常后才去进行治疗，这时可能已经转化成为肝硬化了。

肝病就怕拖，饭后频繁出现3个异常，可能是肝已硬化了，别再拖了

01饭后打嗝频繁

肝病患者如果吃完饭后经常出现打嗝的情况，很可能肝脏疾病已经在慢慢的恶化。打嗝是一种正常的现象，但是对于肝病患者而言，每次一吃完饭就打嗝，打嗝的时间很长，很连续，就不太正常了。肝脏受损后导致体内门脉出现高压，从而引起胃病，除了打嗝之外，还会出现反酸的症状。

02饭后恶心想吐

肝脏受损导致人体不能正常的分泌胆汁，进食后，人体摄入的脂肪就不能被及时分解，长期堆积在肠道中，就会造成人体的出现恶心、呕吐的情况。肝病患者如果经常有这样的症状出现，需要及时的进行检查。

03饭后腹胀明显、拉肚子频繁

由于胆汁的分泌减少，导致人体的消化能力减弱，患者通常在饭后就会感觉到明显的腹胀，还会让人产生想排便的感觉，这时排出的大便一般都不成形，拉稀的状态。肝脏出现问题就会影响到蛋白质以及脂质的分解，从而造成频繁的腹泻。

在生活中一定要多注意肝脏的养护，在生活中做好这几件事，及时预防肝硬化

1. 不要过度使用保健品

很多肝病患者经常会购买一些保肝药品来使用，但是药物本身就具有一定的毒性，对于肝脏不好的而言，会加重肝脏代谢的负担，反而会加重肝脏的损伤，如果需要服用药品或者保健品最好要听从医生的指导，不要胡乱使用。

2. 避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物

肝病患者一定要注重饮食的均衡，在生活中避免食用不利于肝脏的食物，像咸菜、蛋糕、油条等食品都含有一定的有害物质，会危害肝脏的健康，而且这类食物的热量都比较高，容易导致体内的能量代谢出现障碍。

3. 注重自身的情绪

保持平和的情绪对肝脏的保养非常重要，情绪波动过大容易导致肝气郁结，经常生气还会导致肝火旺盛，都不利于肝病的恢复，在生活中尽量不要生气，保持良好的心态，肝脏才会更健康。

肝病患者在平时的生活中一定要更加注重肝脏的保护，多吃一些有利于肝脏的蔬菜，养成良好的作息，及时的治疗肝脏疾病，根据医生的指导服药，做好体检，及时地了解自身情况。