真气运行法，病例小结45例，病例1：关于我练真气运行法的

练功病例小结45例，是在不同时间、不同地点、不辅以任何其他疗法的数百例患者自述中选出来的，从中反映出几个特点。

1.从病例中看出，他们虽都患有多年久治不愈的各种病症，但治疗方法只有一个，说明真气运行法是增强自我调节的一种疗法。

2.在练功过程中，谁入静好，谁进步就快,体内变化就明显，就能按时完成练功计划。体现了静极生动、动静相育的自然规律。

3.通经络，尤其是通督脉(小周天)，按照练功的方法和要求训练，他们进步的快慢基本是一致的。 历来人们对通大小周天，认为是高不可攀的，即便成功也只是凤毛麟角。有些人说通督脉是不能做到的事，可是用我们的方法训练，就能如期完成，并且是共性的。这说明是生理上许可的，关键是方法问题。

4.由于体内发生巨大变化，出现些异常的感觉，无非是经络通畅、气血活泼、生物电集中、磁性力量发挥作用而已。可借以破除迷信观点和神秘的传说。

5.真运行法是激发调动自身潜力并加以集中使用，以达祛病延年的目的。真气集中到哪一个部位,哪里就发生生理上的变化,改善病理现象。因此在练功过程中，可以按进程定期取效，说明它的科学性。

6. 通过数十例病人自述其在实践中的亲身体会，反映出真气运行法每个阶段的方法都是准确而有效的，对真气运行法的理论起到了检验和支持作用。

病例1关于我练真气运行法的反应及效果

我是解放军某部军人，原患严重神经衰弱症，每天睡眠不到4个小时，中西医久治不愈;气管炎30余年,咳嗽，疾多;胃病烧心25年，诊断不清，时好时犯，虽经多方治疗,迄无效果。

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于1975年7月15日,经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录如下。

1.练功情况(自8月11日开始)

8月11日至13日:心窝部发热,向全身扩散,并感到身体有时缩小,有时向横加宽，全身发胀。

8月14日至16日:头上有反应，牙根通气，阴茎、睾丸有通气感，自觉小腹往下似并深。

8月17日至18日:有鸡蛋大的一团在上下腹部滚动，肛门周围有热气通过的感觉。

8月19日至20日:全身有发热发胀的感觉，像鸡蛋大的气团活动仍明显，全身强烈震动一次，几乎倾倒。

8月23日:坐骨、尾骨部有强烈的麻胀感觉。

8月24日:中午真气达腰眼,晚间坐功真气从尾骨顺脊椎渐上,颈及后脑有麻、热、胀、硬真气运动的感觉;前面自小腹、胸、咽喉、面颊都有同样的感觉。四肢全部通气。

8月25日至26日:从足心开始，脚跟、腿肚子、腿弯像一根粗绳向上拉，沿脊椎向上拉至颈部、头顶。上身先是被压而下俯,继则向后反张,20分钟后自然缓解，前面咽部紧张。经查看经络为肾经通气。

8月27日:两足第二、三趾间有强烈的烧灼感，上行至咽喉引起咽干、僵、麻咽物困难的感觉，少时平复。经查看为足阳明胃经通气。

8月28日:气从小趾起循小腿后外侧过昆仑、委中上入腰脊,酸麻感强烈。经查为足太阳膀胱经通气。

8月29日:气从手小指行至肢下人病,又由强入脑。经查为手少阴心经通气。

8月30日:气从大脚趾上行至大腿内侧，后直通小腹两肋。经查为肝经通气。

9月2日:呼气时气沉丹田,下行至腿足,吸气时自尾闾骨上脊背,脸发热，下颌发僵,头部麻胀,两大阳穴跳动。

9月3日:全身像一个大气球，尾闾骨像气球的口，整条脊柱像通上电流一祥,有麻酥酥的感觉。

9月5日:吸气时颈项强直,气上头顶,头发胀,眼眶酸，眼球胀。

9月10日:昨晚因外感致肩背部疼痛剧烈，头及上身难以转动,服镇痛药无效。中午练功50分钟，通气良好。每呼吸一次,疼痛即有减轻,练毕痊愈。

9月11日:坐功时觉得腰中像绕了一条宽带子一样。经查为带脉通气。

9月15日:小腹像没有东西,整个身体形成一个空壳。除气之外,好像空无一物。

9月18日:呼气时全身通气,吸气时也全身通气,但吸气时力量小一些,好像风箱一样，一拉一推都能生风。

9月22日:连日气通小肠经,练功时两臂很痛。

9月28日:今日坐功大发动一次，小与大的感觉先后出现。练功半小时后，全身开始缩小，节节松动,小至开田消失。后又节长大，身体像宝塔,气贯头顶。百会穴跳动明显，持续一小时之久，意识消失，无一杂念，这是坐功以来第一次入静。

10月4日:自第一次入静后，连日气上头顶，头顶和丹田形成一线，上下吸引。每坐就能入静，越是入静，这个力量就越大，力量越大入静就越深。

10月25日:百日满。近来练功很平静，通气良好入静程度也渐深，再未出现特别感觉，只觉功后身体舒适,心情愉快。

2.疾病及健康情况练功 50天日后,神经衰弱好转，现已彻底好了。不论白天晚上，什么时候都能入睡，晚上一觉可睡6小时，头晕、头痛、全身酸病等症状消失。痛及烧心已消失，但饭量未增加。气管炎有好转，但未彻底痊愈，可能因抽烟关系。力气增加，平时几十斤拿着都吃力，通关后自觉力气倍增，两手托120斤不觉费力，身轻步键，关节灵活柔软。练功百日,体重增加10斤，肿已消。

3.个人体会练功时 最好做到意守丹田。可意随气走，意气合一。入静后可用轻灵空、通四个字形容。练功虽已百日，但有时还出现杂念，不能做到随时入静，可能功夫未到吧。

薛辉