一日禅：行动，是克服焦虑的良药

​行动，是克服焦虑的良药。你想多看书、想锻炼身体、想学门新技能，那就去行动。不行动，梦想就只会停留在空想。行动起来，是对平庸生活最好的回击。想做一件事，就马上开始；只要开始，就会有收获！

赞 (0)

相关推荐

  • 停止刷抖音知乎的第14天，我后悔了

    堂主推荐: 对我说:停止刷抖音知乎的第14天,我后悔了! 早知道,早就应该删掉抖音跟我们读书,最近是他这几年最安静的时刻,起码跟我们读书的2小时不焦虑了,感受到自己真正在做事积累. 大家好,我是爱吃火 ...

  • 悟语515:行动是克服焦虑的良药。

    行动,是克服焦虑的良药.你想多看书.想锻炼身体.想学门新技能等等,那就去行动.不行动,梦想就只会停留在空想.行动起来,是对平庸生活最好的回击.想做一件事,就马上开始:只要开始,就会有收获.

  • 行动是克服焦虑的良药

    ​行动,是克服焦虑的良药.你想多看书.想锻炼身体.想学门新技能,那就去行动.不行动,梦想就只会停留在空想.行动起来,是对平庸生活最好的回击.想做一件事,就马上开始:只要开始,就会有收获.

  • 悟语581:行动，是克服焦虑的良药。

    行动,是克服焦虑的良药.你想多看书.想锻炼身体.想学门新技能,那就去行动.行动起来,是对平庸生活最好的回击.想做一件事,就马上开始.只要开始,就会有收获.

  • 行动才是让你不再迷茫，放下焦虑的唯一真理

    #人生感悟 #打败焦虑这样做 在越是困难的时候,你越要行动,而不是过度的担心,你应该做的事是行动,你应该赶紧去做,而不是坐在那儿猜说万一呢,是不是呢?会不会呢,你问自己这么多的问题没有任何的意义,它除 ...

  • 焦虑了，然后呢？

    最近写作的脚步缓了下来,不是停止,而是新的出发. 停顿的这段日子,用写作的时间,我试着去面对,面对困惑.焦虑,面对随时间而来的重重迷雾,而最重要的,在面对的过程里,发现接纳才是一切出发的前提. 一切的 ...

  • 如何解决莫名的胡思乱想？#胡思乱想 #行动 #焦虑症

    如何解决莫名的胡思乱想？#胡思乱想 #行动 #焦虑症

  • ​行动，是打败焦虑的最好办法

    行动,是打败焦虑的最好办法.当你不知道该做什么的时候,就把手头的事情做好:当你不知道怎么开始时,就把能做的事情做好.假期接近尾声,调整好心态,用行动迎接新的开始吧!

  • 一日禅：达观，是一味精神的良药

    2021年09月14日 16:41:36 来源:华人佛教 12人参与5评论 图片来源:凤凰网佛教 摄影:门愿法师 达观,是一味精神的良药.可以使消沉者奋然振作,使悲观者欣然忘忧,使遭逢逆境者处之泰然, ...

  • 一日禅：达观，是一味精神的良药_凤凰网

    2021年09月14日 16:41:36 来源:华人佛教 图片来源:凤凰网佛教 摄影:门愿法师 达观,是一味精神的良药.可以使消沉者奋然振作,使悲观者欣然忘忧,使遭逢逆境者处之泰然,但此药只产于自我之 ...

  • 一日禅：行动，是打败焦虑的最好办法。

    ​行动,是打败焦虑的最好办法.当你不知道该做什么的时候,就把手头的事情做好:当你不知道怎么开始时,就把能做的事情做好.假期接近尾声,调整好心态,用行动迎接新的开始吧!

  • 一日禅 | 生活轻轻松松，比啥都好；每天快快乐乐，才是良药。

    一日禅 | 生活轻轻松松，比啥都好；每天快快乐乐，才是良药。

  • 木子一日禅集锦（477）

    一日禅集锦(477) 转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区 有人问禅师:"师父,怎样才能控制情绪,遇事不生气呢?"禅师:"世事无常,但因果不爽,若能深信因果,则不生迷惑,没有 ...

  • 一日禅 | 放下过去，让心归零。

    ▲點擊音頻聆聽音乐 人生不易,不要笑话别人.家家都有难念的经,人人都有难唱的曲. 生活,永远都是比上不足比下有余:日子,永远都包含着大事小事,鸡毛蒜皮. 生活,没有模板,只需心灯一盏.烦时,找找乐,别 ...