吃货美食:李子糖水、鸡汁烩蚕豆、酱焖鲜鲅鱼的做法
李子糖水
1.将李子用清水洗净;2.锅里放入适量清水,将洗好的李子倒入;3.开大火,开始煮,煮开后转小火煮到李子开花,新鲜的李子非常好喝,大约3分钟即可;4.放入冰糖再煮2分钟,用勺子搅拌,李子就会露出红黄的果肉,糖水也变得有些粘稠即可。等凉后放冰箱冰镇一下味道出奇的好喝。
鸡汁烩蚕豆
火腿切碎粒、姜切丝、香葱切碎粒;蚕豆煮开控水;另起一锅,烧热后,倒入橄榄油、火腿粒、姜片炒香;倒入蚕豆翻炒半分钟;锅内加清水至没过所有食材,加入“浓汤宝“。用锅铲将将浓汤宝轻轻搅散,与锅内食材混合均匀;加锅盖,中火烧至锅内汤汁收浓,让蚕豆入味。关火,撒上香葱碎即可。
酱焖鲜鲅鱼
鲜鲅鱼去内脏去鳃洗净控干切段;洋葱切片生姜切丝,干红辣椒切段;起油锅爆香葱姜蒜和干红辣椒;下入豆瓣酱和豆面酱小火炒香;下入鱼段略微煎一下;沿锅边烹入料酒;添加没过的热水;添加一点点糖提鲜,盖盖转小火焖制;汤汁收过半,尝一下咸淡,用盐调味;大火收汁,出锅前撒上葱花即可。
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