治疗糖尿病,你需要这 “四大金刚穴”

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糖尿病很像中医的消渴症,以多饮、多食、多尿为特征。在说糖尿病之前,我想先说说这个“消渴”。
消渴总是让我联想起国内流行的水景建筑。一个建筑师朋友曾经对我说,中国搞水景建筑很大程度上是为了吸引消费者买房,房子卖出去之后,“水景”就成了废池子。究其原因,一是因为水景的维护成本高,二是因为国内的水景很少考虑到“水源涵养”。
“水源涵养”是什么意思?
打个比方,如果水景池里什么都没有,那么水很快就会蒸发掉,如果里面种了水草,那么水草就能把水涵养住大半,不需要人工再往里面灌多少水;如果水草高出水面很多,那么需要引入的水就更少了。
隔行不隔理,万事万物,触类旁通。其实消渴症就是另一种“水源涵养”问题。
情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因,导致我们的肺、胃、肾等脏腑阴虚或燥热,也就是说涵养津液的功能下降,或者水谷津液输布失常,体內谷津损耗较大,也会岀现多饮、多食、多尿等症状。身体失去水分,自然会变得消瘦;而谷津输布损耗太大,自然也就会整天疲惫不堪。
我前面之所以用“水源涵养”来比喻消渴,是因为我那位建筑师朋友有段时间恰好得了这种病。当时,他每天要喝8大杯水,而且还不是我们平常用的普通茶杯,而是可以被称为“壶”的那种杯子。他喝得多尿得也多,每天晩上起来四五次,觉都没法睡,身体日渐消瘦,神态也比较疲倦。
见到他时我吓了一跳,他自己还没意识到什么。“报纸、电视里面不老是说要多喝水排毒吗?我喝得多,又排得多,身体里面的毒物全被冲洗干净了。不过我就是不明白自己为什么反倒瘦了,并且还整天都觉得很累。”
多喝水没错,可喝水太多就有问题了。我觉得他的症状很像是“消渴”。他一时没明白消渴的意思,但看我的表情,他也惊慌起来。
消渴在中医里分上消、中消和下消,症状分别是多饮、多食和多尿。我让他伸出舌头发现他舌头很红,舌苔薄黄;再把了把脉,脉象还比较有力,但是偏洪数。结合他的各种症状,我断定这是因为肺气郁结、燥热偏胜致使耗津伤液。
据说,他在做一个大工程,整天熬夜伤神,已经到了要工作不要命的地步,这劳累过度则是他得消渴症的重要原因。
人体内的津液水谷输布,由肾、肺、脾三脏共同参与完成,三者之中任何一个出了题,都可能引起水谷津液输布失常。而肺主气,调通水道,输布津液,肺气郁结则水道不畅,体内的津液也会大量损耗。我把他曾教我的“水源涵养”理论反赠回他,他恍然大悟:“这么说我得改善我身体里的水源涵养系统”。
说得没错,治疗消渴就是要改善津液输布环境,以消热润燥、养阴生津为准则。
《医学心悟》中提出,“治上消者,宜润其肺,兼清其胃”“治中消者,宜清其胃,兼滋其肾”“治下消者,宣滋其肾,兼补其肺”,已经为“疏通河道,涵养水源”提供了不同的方法,他的上消证自然要以清肺去热为主。
于是,我为他开了专门对付上消证的中成药—玉泉丸。好在朋友发病不久,尚未形成血脉淤滞、阴损及阳的病变,也没有并发疮疡、痈疽、眼疾等,吃了一个月的玉泉丸,病情就有了很大的改善,首先没那么口渴了,也不用起夜太多了。他感慨地说:“这玉泉丸真是玉泉啊!”
玉泉丸能够清热润肺、生津止渴,不仅能治多饮多尿的上消证,对多食易饥、胃热炽盛的中消证也有疗效,而对肾阴亏虚的下消证就不灵光了。
除了玉泉丸,治疗中消证、下消证的中成药有不少,比如知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等,最好别自己在家用,还是咨询下医生,让医生根据你的体质来辨证开方更保险一些。
四大金刚穴
你要真想自己动手“涵养水源”,还是用下面这治疗糖尿病的“四大金刚穴”—胰俞、鱼际、内庭和太溪,更为安全。
胰俞是经外奇穴,它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴,位于足太阳膀胱经的循行路线上,在这个穴位按揉可以有效地刺激胰岛素分泌;
鱼际是肺经的荥穴,按揉它可以滋阴降火;
太溪在五行中属水,肺为金,按揉太溪就是取“金生水,金水互生”之意,而且肾阴是一身阴气之本,补肾阴也就意味着补肺阴;
内庭是足阳明胃经的荥穴,“荥主身热”,它最善祛热邪。
刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上,先按揉双手鱼际穴3分钟,然后按揉两侧胰俞穴2分钟,最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说,3个月后就可以看到很明显的降糖效果。
这个方法可以说是屡试不爽。不少糖尿病患者,在配合服用降糖药的同时,都使用这个方法,也基本上都收到了意想不到的效果。
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