61岁大妈，面部黑色素沉着到白净细腻，医生：这几点或可学习

61岁的卢大妈退休不久后就开始帮忙2个儿子带孙子。卢大妈每天没事就带着孙子们到小区里的游乐场玩耍，自己趁着孙子们玩得尽兴时就跟旁人闲聊。卢大妈皮肤白皙，脸上除了有少许的皱纹外，根本找不到一点瑕疵，看起来只有40多岁的样子。跟卢大妈不是很熟的人都以为卢大妈是孩子的妈妈，这让听见的卢大妈开心得合不拢嘴。

有一位30出头的宝妈脸色暗黄，显得很邋遢，于是她问卢大妈皮肤保养的秘诀，卢大妈笑笑说，她的保养方法很简单，称不上什么秘诀，并坦言自己30多岁时脸上也有黑色素沉淀，幸运的是，她找到了正确的去黑美白方法，黑色素沉淀用不了就消退了，而且皮肤也有了明显的提亮。今天卢大妈把自己的减少黑色素沉淀、美白养肤方法分享给大家，希望能帮到有需要的朋友，早日摆脱黑色素沉淀的烦恼，像自己一样年老了，面部也依旧无暇亮白。

其实卢大妈皮肤不好的时候，病急乱投医，也走过许多弯路。最后到医院就诊。

医生看了看卢大妈的脸，发现她脸部暗沉，皮肤干燥缺水，黑色素沉淀成片、成片的长在两颊、颧骨和额头处等位置，脸上根本找不到一块干净的地方。接着医生询问她的身体状况，了解到卢大妈平时睡眠不好、脾气暴躁、两肋胀痛，经常头晕，就判断她面部的黑色素沉淀是气血问题引起的，要慢慢调理好气血，配合其他的方法，坚持一段时间黑色素沉淀才会淡化。

皮肤科医生透露：61岁卢大妈，面部黑色素沉着到皮肤白净细腻，这几点方法值得学习

1、补充祛黑美白营养，调理气血

减少黑色素沉淀的关键是调和气血、活血化瘀、加速黑色素代谢，所以可以补充一些祛黑美白营养，比如四全白酸恰好都具备这3点，而还能美白肌肤、提亮肤色。

卢大妈补充了半年后，黑色素沉淀慢慢消失了，面部好像重回年轻时一样，白净饱满。这是因为四全白酸当中，含有多种养肤美白的营养物质。

白芷，是传统的护肤物质，主要用于美白肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，同时抑制黑色素的合成，预防黑色素沉淀，增白面部。

胶原蛋白肽就是胶原蛋白的小分子肽，能够高效被身体吸收，使肌肤喝足胶原蛋白，填充凹陷部位，使面部饱满而细腻。

燕窝肽，能够迅速为人体和肌肤补充丰富的营养，使皮肤得到滋养，从而变得红润有气色，同时还能补血养颜、益气养血。

透明质酸钠就是玻尿酸，有着补水之王的称号，通过为面部提供源源不断的水份，使面部长久保湿，分解和淡化黑色素，预防黑色素沉淀。

2、注意防晒

防晒是保养皮肤最关键的一步，不做防晒，做再多其他护肤工作也没用。随着温室效应的显著作用，爱美的女性，无论春夏秋冬，外出时一定要好防晒工作。因为近10年来，光线照射非常强烈，肌肤一旦直接暴露于光线下，紫外线就会刺激皮肤产生大量的黑色素，身体根本来不及代谢，那么就会造成黑色素堆积于体内，浮现于面部形成黑色素沉淀块。

3、注意饮食平衡

随着生活水平的提高，餐桌上的食物越来越丰富，许多油炸、高油盐的食物也被端上来。但是这类食物往往含有过高的能量，身体来不及对其分解，吃多了不仅会使身体发胖，还会影响皮肤的状态，造成色素沉着，加速黑色素沉淀的形成。所以皮肤黑色素多的女性或者爱美的女性，千万要远离这类食物，注意饮食平衡。