文房四宝之一“毛笔”

笔有三端：笔尖，笔肚，笔根

今天小编给大家带来关于握笔姿势的秘笈，请各位耐心看完，你会发现自己收获了进步。如今社会发达，科技进步，五指执笔法逐渐推出了实用的舞台，伴随着国家提倡的国学文化，以提升文化软实力为主线的前提下复古达到热潮愈演愈烈，五指执笔法越来越受到人们的青睐，越来越多的人们开始提起毛笔练字。

首先执笔姿势：笔杆要直，手指执笔要严实，手掌中间要空虚

笔法

指实，就是手指执笔要有力量，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔，使之松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定。”

掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里拿着了鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活，容易把字写得健美。

掌竖，就是执笔时手掌也要竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如。

腕平，是指手腕与桌面要平行。康有为说“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。

下面给大家举个例子：

长横

垂露竖

上：shang 位置高位上，上字是一个指事字。本义是高处，上部。古代，“上”还用来表示地位高的人或事物。该字本义沿用至今。

上

下：xia 位于地平线以下的一切事物，在指定标准线以下的一切事物，后来，“下”引申为等级低，如下等。人们也常用其表示次序或时间靠后的，如“下卷”、“下次”。

下

我们简要地了解了执笔法以后在接下来的学习，生活当中就可以运用了，在今后书法的学习奠定良好的基础。每天会为大家分享书法的心得，和在写作中遇到的一些问题，欢迎大家共同学习。