【学车考驾照】送给临考前焦虑不安的学员，记住这些驾考轻松过！

随着驾考的难度越来越大，不少学员在面临考试的时候都会或多或少有紧张、浮躁的感觉，很正常。那么这个时候应该怎么办？怎么缓解呢？

01考前保持充足的睡眠

许多人之所以压力大，是因为考试之前没有好好的休息。所以考前一定要保持充分休息，因为驾考考的不仅仅是你的驾驶技术，更考验你的体能和意志力。

02提高自己的能力

80%的人考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。如果觉得自己的技术学的不够到位，心里没底的话，在考试前的几天，条件允许的情况下可以进行加急训练，巩固自己的驾车能力。所以说努力提高自己的能力也是缓解焦虑的一种办法。

03转移注意力

不要过多的去想考试结果，考试前，不如想一些其它的事情，这样紧张的情绪也就被转移了。

驾考的不仅是操作技术的考验，更是心理的考验，一次过不了就下次再考，考试前千万不要给自己过多的压力哦。最后，祝驾考道路上的你能早日拿到驾驶证！