“有了孩子后，我好像不会好好说话了。”
女儿今年刚上四年级，小慧不由发出这样的感慨。
当她疲惫下班回家，女儿不仅没写作业，还边看电视边吃零食，掉了一地的渣，她忍不住骂孩子不懂事；
刚到单位，女儿却突然打电话说作业没带，她只好怒气冲冲地去给孩子送东西，怪她总是丢三落四。
“我知道要有耐心，但火气一上来，就是忍不住啊。”
听到小慧的经历，妈妈们应该深有感触。
都说孩子是父母的“复印件”，我们努力不让孩子学到自己发怒、失控、不讲理的样子。
但为什么，我们越是想心平气和，越是忍不住大吼大叫去伤害孩子？
我们忍不住对孩子发脾气，背后其实是想要孩子可以体谅一下自己。试想一下，你忙了一整天，还和老公吵了一架，身心俱疲，而儿子还等着你辅导作业。你用尽耐心，教了一遍又一遍，但儿子还是跟只猴子似的抓耳挠腮、东张西望，压根听不进去。而孩子会被吓得身子抖一下，撅起嘴气鼓鼓地开始写，但还是做不对。听到这句话，孩子急得哭出来，此时你感觉既愧疚又委屈。“我都为你做了这么多，你为什么就是不懂？为什么还是做不好？”据网易读数调查，近92%的妈妈，经常对孩子大吼大叫。第一次当妈妈，遇到各种棘手问题时，我们很难保持一直冷静克制；何况，孩子每天总有一百种方式让人崩溃。而我们的情绪又像河流，爆发出来伤孩子；一味压制，又会在某一刻像洪水般突然失控爆发。姜文的电影《让子弹飞》里，有一句台词，非常有哲理：一次，她给女儿买了新绘本，正在沙发上柔声细语地讲故事，客户怒气冲冲地打来电话，她去房间耐心地哄了他半个小时才摆平。回到客厅，看见女儿竟然把绘本撕成了一条一条，铺的满地板都是小纸条！看到刚买的绘本被这么“糟蹋”，小慧气得眼冒金星，还没等女儿说话，一个箭步冲过去就要动手——此时，她突然想起“情绪暂停法”，把抬起的手收住，说：
“你把绘本撕成这样，妈妈很生气，现在需要先冷静，但妈妈是爱你的。”
平复心情后，小慧才详细问女儿，为什么要把新买的绘本撕成这样。小慧误会了女儿，心里特别愧疚，马上道了歉，并耐心教育她绘本是用来看的，不可以撕。如果她当时不由分说地打了孩子，女儿被误会的次数多了，慢慢地就对妈妈关闭了心房，问题就会越来越多。她先说：“你撕了绘本，妈妈很难过”，是为了让情绪慢慢流出来，帮助自己平静下来；然后说：“妈妈永远爱你”，是为了让孩子安心等妈妈回来，不让他们太害怕；最后，在房间管理情绪时，使用“觉察法”和“情绪打分法”，消解愤怒、恢复理智。失去了破坏力的情绪，从洪水变成涓涓细流，剩下的是妈妈对孩子的理解和滋养。我们跟孩子交流，像不同国家的人聊天，很容易互相听不懂。小慧女儿曾经是个“问题儿童”，一开始我还不敢相信：给她讲道理就讨价还价：“就五分钟，五分钟”，但到时间又想再拖几分钟；如果强行把手机要回来，孩子就在地上嘶吼，撒泼打滚，直到挨一顿打......
无奈，小慧去找了心理咨询师，才知道，原来国内已经有了专业的家庭教育课程。除了“情绪暂停法”，家庭教育还有针对不同年龄孩子的性格、坏习惯、自信心等方面的具体实操方法，很好上手。还开始学钢琴，遇到困难时，会向妈妈求助，母女俩一起克服难题。小慧也有了更多的时间和精力，去准备考资格证书，重回职场。帮助无数像小慧这样的家长走出困境的课程，正是《焦虑妈妈变形计》，适合所有年龄孩子、所有年龄妈妈的专业家庭教育课程。先帮妈妈不再焦虑、重回优雅，再解决孩子各种“问题”，优秀自律！每位毕业学员还将会获得20本精选中外经典教育书籍高清电子版~你遇到的所有家庭、育儿问题，有十年线下案例的沉淀的《焦虑妈妈变形计》都曾成功解决。我们始终坚信：只有父母不再焦虑，幸福自信，才能给孩子最好的成长！
妈妈勇于改变的魄力与认真学习的成果，孩子自然可以感受到变化。学员@年年妈妈，学习了课程后，尝试和儿子好好说话，写了一封真诚动人的道歉信
她曾因为一点点小事对孩子大吼大叫，甚至动手打孩子，还撕过孩子的书和卷子。而孩子得不到妈妈的支持，慢慢失去学习动力，成绩下滑厉害，妈妈就吼得更大声……学习课程后，妈妈觉察到自己的情绪，同时也理解了孩子的苦衷，真诚地给儿子道歉：
妈妈的真诚与温柔，给了孩子满满的安全感和动力，勇敢克服学习难题。而学员儿子@Nicole，才6岁，也给父母写了感恩小纸条
我们都会绕弯路，都会用错办法，无论孩子年龄多大了，父母的学习都不会晚！课程经过专业研发，14天，帮你解决孩子以下“问题”的科学方法：《焦虑妈妈变形计》上线一年期间，已帮助150000+学员找到真正有效的家庭教育方法，真心为他们感到开心。《焦虑妈妈变形计》由我国家庭教育领域久负盛名的幸福双翼重磅研发教授，是心理学专家+十年案例沉淀+本土化改良的成果。由2位资深家庭教育专家，基于心理学认知学派、萨提亚家庭治疗、海灵格家庭系统排列、NLP以及PDP性格分析等权威理论；结合我国家庭文化、社会环境和教育系统，并融合十年线下案例咨询经验，精心打磨一年而成，专为中国家长定制。曾以特约专家身份，在CCTV《心理访谈》栏目录制数十期节目，与杨澜、王刚、倪萍、黄磊、俞敏洪等名人，共同探讨人才培育与发展，获好评不断。黄老师著写的《心理年龄与成长智慧》，由复旦大学出版发行，同时入选高校通识教材。最近，幸福双翼加入家庭教育“国家队”，担任中国教育发展战略学会家校共同专业委员会常务理事单位。同时，经过十年线下课程考验，幸福双翼教育体系，在全国30多个城市和地区，累计帮助200多万家庭走出困局，走进幸福。只要有微信，即可线上长期回放学习，结合生动案例，98%的家长都学会了；更值得一提的是，课程非重视实操，只有实践才能带来真正的改变。所以，训练营有同为妈妈的班主任，一对一指导解答课程，同时传授亲身经验，避免实操误区。
