唐百冬:发现自己得了抑郁症,怎么办?

治疗抑郁症,不仅是为患者解除痛苦,在使患者得以重返社会后,还可减少家庭和社会的负担。

抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

治疗目标:提高临床治煎率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。

治疗原则:全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。

抑郁症的全程治疗可分为三个阶段,即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。

药物治疗由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

药物是治疗抑郁症的主要治疗方法,提倡选用疗效好、安全性高的抗抑郁药。需要注意的是,精神类药品应在医生指导下,严格遵照医嘱服用。

目前临床上推荐使用的抗抑郁药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs) 、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNR Is) 、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂(NaSS As) 、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDR Is) 等。

SSRIs:代表药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。

常见不良反应为恶心、呕吐、腹泻、坐立不安、性欲减退、头痛等。

SNR Is:代表药物有文拉法辛、度洛西汀等。常见不良反应为恶心、呕吐、激越症状和性功能障碍。

NaSS As:代表药物为米氮平。常见不良反应为口干、镇静和体重增加。

NDR Is:代表药物为安非他酮。常见不良反应为头疼、震颤、惊厥、激越、失眠、胃肠不适等。

急性期治疗

急性期治疗的目的是控制症状、尽量使患者达到临床痊煎(症状完全消失)。

抗抑郁药物一般在2~4周开始起效。

若用药治疗6~8周无效,可改用同类另一种药物或另一类作用机制不同的药物。

巩固期治疗

目的是防止患者在急性期症状部分缓解后,因早减药或停药后出现症状复燃。

巩固期患者病情不稳、复燃风险较大,需持续治疗至少4~6月,需强调治疗方案、用药剂量、使用方法与急性期相同。

维持期治疗

为了降低复发的风险,结束巩固期治疗之后还应进行维持期治疗。

维持治疗时间的研究尚不充分,一般如出现两次以上的复发,尤其是青少年起病、伴有精神病性症状、病情严重、自杀风险大或有家族遗传史的患者,其维持治疗的时间应至少2~3年;多次复发者(3次或以上)主张进行长期维持治疗。

一般以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量,可以有效防止复发。

维持治疗结束、病情稳定后,可缓慢(数周)减药直至终止治疗,同时应密切监测复发的早期征象,一旦出现,应迅速恢复原有治疗剂量。

心理治疗

心理治疗主要是指通过和医生谈话、交流来进行治疗,根据针对的问题不同,可分为支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗及婚姻家庭治疗等。

在药物治疗的同时常合并进行心理治疗。

心理治疗对轻、中度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效相仿。

需要注意的是,对与严重的或内源性抑郁,往往不能单独使用心理治疗,需要在药物基础上联合使用。

物理治疗

临床上同时也可联合使用改良电休克治疗(ME CT) 和重复经颅磁刺激(rTMS) 等治疗辅助治疗, 其中, ME CT可快速有效地治疗抑郁症, 并可明显降低患者自杀死亡率。

中医治疗

抑郁症的中医治疗暂无循证医学证据支持,但一些中医治疗方法或药物可缓解症状,建议到正规医疗机构,在医师指导下治疗。

免责声明

病情和治疗方案需要充分考虑个体化差异,文中的药方、配方等并不能代表"相似患者"的治疗决策。关于您具体的治疗方案,请到正规医院中医科或中医院就诊,并听取主管医生的专业意见。

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