慢慢变老的路上，学会善待自己
齐鲁壹点03-18 09:28 · 齐鲁晚报官方客户端
《古诗十九首》里有这样一首诗：生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游？为乐当及时，何能待来兹？愚者爱惜费，但为后世嗤。仙人王子乔，难可与等期。
古人的这首诗是劝人要通达世事，及时行乐，不必为那些毫无益处的事而日夜烦忧。诗中讽刺那些富贵贪婪者的愚昧无知，不懂得领悟人生。“生年不满百，常怀千岁忧”常用来形容那些多愁善感的人。“昼短苦夜长，何不秉烛游”常常被一些主张享乐主义的人奉为行事准则。其实，这首诗的主旨是劝告人们：不要把时间浪费在自己掌控不了的事情上面而自寻烦恼，凡事要达观一些，应该敞开胸怀去欣赏，该放弃的放弃，把握自己身边各种美好的事物，过好当下的日子。
有这种醒悟的作者生活在距今约两千年前的两汉时期，但即使今天，大部分人仍然不能通透地生活，他们纠结于世事纷争，辗转于各种烦扰之中。
人到中年，许多事情已经力不从心，在慢慢变老的路上，我们应该学会善待自己。“尽人事，听天命”，积极而顺应，相信一切都是最好的安排。
遇事看开，不必太较真 做事认真是对的，但很多时候太过较真和执念就不可取。工作生活中，一些涉及规则、原则的事情，我们一点也马虎不得，必须较真，否则，就会做错事，付出沉重的代价，造成不可挽回的损失。但一些人情交往的事情，就没有必要太较真，以免伤了和气，别人不高兴，自己心里也不痛快。一个人对于自己热爱的事物心存执念、孜孜以求是让人尊重的一种良好品质，但对于一些明知不可为而为之、尽心竭力仍未果的事情，却还是坚持不放手，就会陷入偏执的境地。太过执念，往往意味着认死理、钻牛角尖，对个人是一种禁锢，在别人看来不可理喻。生活中的许多烦恼源于太计较、太较真，较真计较的多了，不但造成人际关系紧张，而且无形之中还给自己增添压力和负担。遇事看开，不必太较真，这是一种生活智慧。
减少欲望，不做非分之想 人都有年少轻狂、心高气傲的时候，那时总觉得自己未来的人生拥有无限的可能性，心中蕴藏着无数梦想，并认为自己有能力一一实现它。随着年龄增长，逐渐认识到一些所谓的梦想不过是不切实际的欲望，是非分之想。人们最常犯的错误就是凭想当然高估自己，而且由此滋生许多欲望。欲望满足了，人就痛快，欲望得不到满足，就会心生忧烦。年轻的时候不知道控制自己的欲望，总希望想要的东西越多越好，但限于自身能力和各方面的条件，常常事与愿违，苦恼痛苦随之产生。人们常说“无欲则刚”，我理解的“刚”，不是针对任何人的“硬怼”，而是自己内心的坚守，以及与生活达成的一定程度的和解。人到中年，步入人生下半程，要想快乐，必须让自己的日子尽量简单，减少欲望，学做减法，不做非分之想更是必修课。
取悦自己，不看别人脸色 人到了一定年龄，想活得轻松洒脱，就要学会取悦自己，少看别人脸色，能不看别人脸色最好。阅尽千帆，最难得是一颗平常心。经历了那么多，虽不能说世事洞明，至少应该知道自己最需要的是什么，自己到底还能够做什么。年龄越大越明白一个道理，人生的最终指向是快乐，快乐别人，也快乐自己。不该进入的圈子不进，不想交往的人少交往或不交往。为了使自己活得轻松一点、快乐一点，少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和虚头巴脑的人在一起，远离那些让你堵心的人，谁让自己高兴就和谁在一起。不和别人过不去，更不和自己过不去。有时间做些自己喜欢的事，无碍别人，愉悦自己，岂不快哉！
生活随想
图文|褚延锋