6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病！这样疏通经络，让气血活起来~

相信很多人都有听到过“经络不通百病生”这句话。

在距今两千多年前的《黄帝内经》里，就出现了经络的概念—— “经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”意思是说，“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，与健康息息相关。

（经络分布图）

经络不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。

什么是经络

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，网络遍布全身的人体功能调控系统。

打个比方，人体就像广袤的大地，经络系统就好比是大地上的江河湖海自然系统，运行在经络中的气血就是水流，河道通畅无阻时，水流通畅且匀速；河道被淤泥杂物堵塞时，就会造成水流缓慢甚至洪水、干涸等状况。

人体内有十二条经络，主要有胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经以及三焦经等。

这十二条经脉都是相通的，连接了人体内五脏六腑之正气，是人体内气血循环的通道，能够传递人体组织和器官所需的养分，从而滋养脏腑，使关节平滑，保持身体健康。

经络不通的常见症状

中医认为：“通则不痛，痛则不通”，畅通的经络是人体健康长寿的基础。

80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关，当身体某个部位的经络堵塞时，就会出现相应的病症，因为该部位处于低水平维持运作当中，人体就会感觉到酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状。

那么作为一名学中医的人，最重要的就是要了解经络穴位，只有了解经络穴位，调理疾病时才能更得心应手；而中医爱好者们，则可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。