成长是疗愈 而不是等待

文:凡默(原创)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

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昨天成长群里有人问,人怎么这么多情绪,没完没了,什么时候可以过去呢?

没有深刻疗愈成长的人不会明白,困境其实是福慧被开启的前夜,只是有人无法认识到“困境是最好的礼物”,而把它当成烫手芋头,扔之不及。

一个人的成长转化,都需要经历“灵魂暗夜”,所谓的灵魂暗夜就是让你最痛苦的阶段,那个阶段仿佛一个人突然进入了没有阳光的隧道,孤独一人,无处可去,所有现实的方法再也无计可用。

有人选择了等待,有人选择了疗愈,而成长是无法等待的,就像情绪一定不是你等待过些时间就会消失,它只是会以另外一种形式表达,例如身体健康。

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大部分人面对“困境”时候,会选择逃避与转移,其实无非是想等“霉运”过去,“不顺”结束,再去过一种快乐的生活。
而唯一可以借助逆境转化自己的就是赤裸裸面对,人借助现象界发生的困难,就会探索到生命深层的阴暗面与创伤,这是很难得的,也是需要有强烈的意愿与福报才会发生。
这就是我们所说的,困难是礼物所在之处。

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回想那年进入了抑郁状态,在现实中也进入了关系的卡点,整个人内在无力已经影响到正常的工作,所有的工作都想停掉,关起门来不是哭就是无力的呆着。
灵魂暗夜大概就是,你过去几十年能够由你的自由意志控制的一切,都失控了,你根本没有一根草的力气再去改变你不想要面对的,而只能像一只无桨孤舟被吹进大海一样的无力无助,却又不得不面对。
虽然有很多的害怕,也有很多的念头,不工作怎么赚钱,这个样子下去会不会废掉,我会不会永远失去亲密关系,诸如这样的念头排山倒海般淹没,然后就是各种情绪也如海水漫延,委屈、害怕、愤怒、羞愧、难过、哀伤。
漫长的一年,如破茧成蝶的那条虫,与自己呆在一起,从被动到主动面对内在的阴暗面与过去的创伤,经由情绪与安住,最终拿到的礼物就是,做了大量有关“低自我价值”的疗愈。

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通过疗愈带来的成长,不是存折数字目光可视的增长,不是减肥成功的眼见为实的小腰,但只有自己知道,内在发生了些变化。
慢慢的随着时间的推移,咦你会发现自己,内在会有了些许的力量与安宁,以前经常随着别人的眼光与评价起起伏伏的情绪不见了,虽然你也没整型也没纹眉,但镜中的自己总有一种生动的美。
有人说,六年从家到单位,我从来没有发现路边有这么美的樱花,还有办公室我的桌边有一个大的玻璃窗户,可以看到远处有片树森林,觉得岁月静好,这是我活了三十几岁以来活的最轻松的日子。
有人说,我从来没有认识到真实的自己,疗愈前我一直活的就是妈妈希望的我,领导认可的我,伴侣喜欢的我,孩子期待的我,每天活的好累好累,疗愈后,我开始做自己,很轻松,再也不配合别人,我担心的不被别人喜欢也没有发生,可是我生命活出了自在。
没疗愈前,我认为我周围的人都有问题,我每天都有情绪,连坐个公交车都要跟收票员打一架,每天跟个气包子一样,想想理都在我,可是疗愈过程中我才知道,我的内在有一个受伤的小孩,把小的时候受姐妹欺负的委屈投射周围的人身上,好神奇我现在看谁都顺眼,跟谁相处都好舒服。
当生命出现困境,不可控情绪,剧烈拉扯的剧情,生命的种种不顺,请不要等待,试着深入的去探索,是什么让生命有这样的发生,如果有强烈的意愿,深入疗愈,最终会拿到礼物。

作者介绍

国家二级心理咨询师

国家一级婚姻咨询师

美国AIHI催眠师

能量疗愈师

占星师、塔罗师

一个热爱文字的疗愈师

用文字记录生命 分享成长

擅长领域

两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。

个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。

身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈情绪觉察与转化前世印记。

前世回溯:通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”,关系中无法解决的纠缠,亲子关系中莫名的负向能量,无法言说的“霉运”与“坏运气”,都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处,并且通过自我成长,看到接纳转化,

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