【未来医生】肤色暗沉怎么办?别怕!做好这2件事,让你白回来

夏天,最怕的就是脸到下午变“暗沉”,灰灰土土,气色差到不行。

有化妆需求的,碰上暗沉就更惨了:从早到晚简直暗了几个色号。

而且,皮肤又暗又黄,会给人显老、很残,生活过得一团糟的坏印象。

那么肤色暗沉都是由于什么原因引起的呢?

一 皮肤为什么会暗黄?

不论男女,脸看起来暗黄,通常可分为两类:

  • 天生暗沉或晒黑发黄。

  • 皮肤被氧化。

举个例子:切开的苹果变黄变黑,大家都经历过吧?这是因为,苹果暴露在空气中,被氧化了。

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再回到我们的皮肤,原理也是类似的。

人体每天都在产生活性氧自由基(ROS),就像火车运行会产生废气一样,自由基也是一种身体代谢产物。

正常范围内的自由基是没问题的,但超出正常范围的自由基就会导致皮肤出现问题。

白天对着电脑工作、下班一直刷手机、经常熬夜、情绪不稳定等,都会加速氧化,使皮肤累积大量的自由基,让脸变得又暗又黄。

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那么,怎么样才能改善脸部发黄的情况呢?

二 想要不暗黄需要注意什么?

想要提亮肤色,一是需要从源头避免黑色素细胞被刺激释放更多的黑色素,例如进行防晒;

二是需要在它受到刺激后能采取措施干扰黑色素产生和代谢,例如使用有相应功效的护肤品。

1、防晒

防晒对于皮肤暗黄也起到关键作用,毕竟夏天的太阳太毒辣了,紫外线又强,特别是喜欢户外活动的人,更应该做好防晒。

2、外用提亮肤色产品

光做好日常的防晒和清洁还不够,我们还需要借助有抗氧化成分的产品。

主要从三个方面入手:抑制黑色素生成、加速黑色素代谢和抗氧化。

  • 抑制黑色素生成:从源头减少黑色素的数量。

  • 加速黑色素的代谢:让产生的黑色素快速剥离,避免沉积影响肤色。

  • 抗氧化:在黑色素形成过程中,自由基也起到很重要的作用,抗氧化主要是应对这些自由基。

在挑选外用护肤品时,可以根据这三个方面查看相应的有效成分。

常见的可以干预黑色素产生的成分有:烟酰胺、乙酰壳糖胺等。

烟酰胺可以阻断黑色素向皮肤表面传输,这样就不会有过多的黑色素在皮肤表面沉积。

乙酰壳糖胺可以加速表皮黑色素剥落,瓦解沉积的黑色素。

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常见的抗氧化剂还有:二裂酵母溶胞物、海茴香提取物等。

另外,提亮肤色产品中如果能添加保湿、舒缓成分,还能改善皮肤本身状态,保持健康坚韧,更好应对刺激。

比较好的保湿和舒缓抗敏成分有:透明质酸钠、积雪草复配物Teca等。

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