孩子沉迷电视、不爱看书，这样做就行了
文|大珍
现在孩子沉迷电视的真的不在少数，很多家长觉得很苦恼。但是如果父母一开始就定好规则，并做好榜样，我觉得解决孩子沉迷电视的问题并不难。
我先说我家的一些情况。
我们家白天一般不开电视，我房间也没有放电视，很自然，回到家她放好书包，一般会找玩具出来玩，或者翻看图书。
如果不想玩玩具或者看绘本了，她会要求奶奶陪她出去玩。
晚上她洗澡以后，我会开我的笔记本电脑给她看，看什么由她选，开好动画片后我就去洗澡，我洗澡出来以后，她看动画片的时间也就结束了。
可能很多家长说，怎么可能这么乖，我孩子做不到这样。
我其实我想说，没什么不可能，因为以前我女儿也是一天到晚吵着要看电视的那类孩子。
那时候她才两岁多，饭前饭后、睡前睡醒了，都要看电视，而且是不看不吃，不开电视不睡觉，那段时间因为工作忙，几乎没时间管她，在看电视这方面对她一直很纵容。
后来觉得这样长期下去只会让她越陷越深，不仅影响她身心的健康成长，还可能会养成诸多不良习惯。
所以我才下决心对她做一些改变，还有定了一些规则。可能她年纪尚小，纠正起来更容易，但是我觉得不管什么时候开始都不晚。
1改变房间的布局。
我做的第一件事是，把我房间的电视放到我家婆的房间。其实电视放我房间看得最多的人就是我女儿，以前睡前要看，起床了要看，现在好了，房间没有电视了，她看不了了。
为什么搬到我家婆的房间？其实是方便老人家看电视，这样一来，我家婆自己房间有电视了，就基本不会去开客厅的电视了，我们不开不看，孩子自然不会总要求要开电视来看。
然后我又买了一张儿童书柜还有书桌，给女儿设置了一个漂亮温馨的阅读角。
现在女儿一回家，就跑去她的阅读角，拿起书本来看得入迷，或者拿玩具到属于她的阅读角玩过家家的游戏，根本没有想要看电视的心思。
我想说，环境、氛围对孩子习惯的养成有很大的影响。
2每天只给看20分钟。
二十分钟怎么看得过瘾？但是我们要知道孩子看动画片永远不会觉得能看得够的，我们大人应该做正确的引导。
刚开始规定这个看电视的时间的时候，不仅是女儿不乐意，连我家婆都不乐意，为什么呢？
因为不给随便看电视，女儿会发脾气，老人家就觉得孩子不好带了，因为这个事家婆还跟我理论了一番，但我坚决不行就不行。
开始女儿反抗情绪肯定是有的，家婆也觉得我对一个两岁多的孩子太严格。
特别开始规定我洗澡时间就是她看电视的时间时，她非常抗拒，我从洗澡出来后，她不肯关电脑，哭过闹过，但是我没有动摇。
坚持了几天后，她开始习惯了，现在每次我洗澡出来她就说“等我看完这集再给你用电脑哦”。
事实证明，我的决定是对的，习惯了以后现在有时候几天不看电视她都行，而且不管在家还是在外面，她都知道看电视不能看太了，对眼睛不好。
3大人看电视也有规定。
在我跟老公讨论了一些孩子看电视的危害后，我们就达成了共识，家婆在她房间看电视，老公呢想看电视就去客厅看，我一般不怎么刷剧，用电脑工作的多，所以我就用电脑。
所以后来我女儿居然这样认为，奶奶房间的电视是奶奶的，客厅的电视是爸爸的，电脑是妈妈的。
所以她看电视也要问过我们，我们同意了她才看，我们不同意她就不看。
其实这样想以后，我们会自觉的能不看电视就不看，看电视也是看一些新闻节目，看电视的时间也不会一次超过一个小时。
很多时候是我们大人看电视多孩子也会跟着看，大人没有看电视的习惯，小孩自然看得少。
4培养孩子的其他兴趣。
孩子能有一个自己的兴趣爱好是一件很棒的事情。
其实我们家庭一般，并没有很多的资源供她选择。
女儿在家能做的除了玩玩具、出门跟小朋友玩、看绘本这三件事，好像也没有什么能做的了。
我很开心女儿那么喜欢看绘本，我在她很小的时候就经常买绘本给她，读绘本给她听。
现在睡前必须读几本她爱看的绘本才肯睡觉，甚至周末午休的时候也要读了绘本才睡。
我本身也是爱看书的人，经常跟女儿一起看书，她看她的，我看我的，这样的陪伴我觉得挺好，女儿不会觉得一个人看书闷就吵着看电视了。
我同事问我我:“那周末呢，周末大把时间你女儿不看电视是怎么过的？”
我的回答是，给她安排事情做呀。
周末我打扫整理房间的时候就叫她跟我一起，叫她收拾自己的衣服玩具呀，或者带她去串门呀，或者去图书馆逛逛呀，其实周末的时候她更加没有时间看电视，每一天都被我排得满满的。
这是我个人的育儿经验，不一定适用于所有人，只供大家参考学习。我相信，没有教育不好的孩子，只有偷懒不用心的父母。