吃中药要注意什么

　　首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用。

　　其次呢，红糖性温、白糖性凉，如果把白糖或者红糖加入中药药剂中，会减弱其药性，从而阻碍药效无法吸收，影响效果。

　　再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

　　不能加糖，那又如何缓解药里的苦味

　　1、留心服药温度

　　有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。

　　2、留心含、咽中药的部位

　　人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。

　　因此，中药进口之后，最好快速将药含在舌根，吞咽而下。

　　3、留心服药速度

　　药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。

　　4、服药后可用水漱口，然后喝适量温开水。

　　有些中药服用期间是可以适当的加一些蜂蜜，蜂蜜本身就可以滋补气血，具体需要遵照大夫嘱咐。

　　古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。

　　为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。

　　另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。

　　1、萝卜

　　专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。

　　很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。

　　尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。

　　之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

　　研究已经证实，萝卜会削弱人参等的补益作用，因而达不到治疗以及滋补的作用。

　　因此经，对萝卜要敬而远之。

　　2、生冷

　　吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。

　　我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。

　　而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。

　　因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。

　　除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也不能吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重。

　　3、辛辣

　　各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。

　　而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。

　　比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。

　　4、油腻

　　各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。

　　食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

　　尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

　　这些都是在吃中药期间不能吃的食物，否则的话很有可能会降低药性并且影响人体健康。

　　5、腥膻

　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。

　　若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。

　　对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。

　　因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

　　6、浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

　　尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。

　　总之，服药忌口有其一定的科学道理，这些也是长期临床观察的经验总结，最后祝您身体健康！