8套遮肉显瘦、有气质的连衣裙穿搭

大家好,我是喜多萌
一到夏天,大家就开始寻觅各种连衣裙了,相对于单独的上衣、裤子来说,穿脱更方便,也免去了不少想搭配的心思。
加上连衣裙对身材的包容性相比半裙、裤装来说更大,可选择的范围也更多,越来越多人喜欢在夏天一条连衣裙走天下。
那么问题来了,怎么挑连衣裙才能最大程度的遮肉显瘦又有风格呢?
今天我们就来一期「不同身材的连衣裙搭配」大放送。
一方面要巧妙的「扬长避短」,另一方面也要保证「穿出风格」。
我用了 4 种常见的身材类型作为参考,给每种身材做了 2 套不同风格的穿搭
  • 梨型(A)

  • 长方型(H)

  • 苹果型(O)

  • 倒三角型(Y)

补充一下,因为沙漏型身材基本可以根据这4种身材的挑选方法来做变形,所以受限于篇幅原因没有加进来,大家可以自行做调整。

梨型身材(A)

梨形身材最大的特点就是腰细、胯大、屁股和大腿肉比较多,腰臀比大,裤子总是挑不到合适的,选错裙子也容易显得下半身壮。

图片来源:Pinterest.com

假胯宽也会有「大腿外侧曲线比较明显」的问题,虽然不能归类为梨型身材,但还是可以参照梨型的穿衣法则。

需要注意什么?

梨型身材的穿衣要领我们说过很多次了,突出腰细的优势,强化相对较瘦的上半身,弱化臀部及大腿的部分,让全身线条整体看起来更流畅。

挑连衣裙的时候只要记住以下4个小点就 OK 了

  • 收腰设计,强调腰线

  • A 字版型,大摆小摆根据不同身材情况而定

  • 微泡泡袖设计能够帮助强化上半身,更易打造 X 身材

  • V 领优于圆领,露出锁骨拉长脖子的线条,修饰脸型

适合什么样的连衣裙?

根据上面的注意点,给大家推荐两条连衣裙,一套偏度假,一套偏通勤

LOOK 1

先来看看第一套。

茶歇裙看起来难穿,但其实选好了版型对身材的包容性很大,除了梨型身材,H型、微苹果型穿也很合适。

款式修身又不会过分贴合皮肤,再结合「V领、泡泡袖、收腰、开衩」等显瘦元素,能在视觉上最大限度修饰身材。
这一套走的是法式浪漫风,碎花的分布适合面部量感中偏小的施主。
整体色调用了「黄 米」,适合亚洲人。
搭了一只没有明显风格变化的水桶包,再踩一双草编鞋,法国博主的范儿怎么也能模仿个7分像。
上身效果可以参照给姜姜做素人改造的照片👇

LOOK 2

第二套选了西服连体裤裙。
「围裹式设计」跟茶歇裙有异曲同工之妙,不仅能收腰,褶皱处还能掩盖胯宽的问题。
A 字版型对梨型非常友好,衣服的垂坠感也不错,很容易穿出高级感。
垫肩设计很容易穿出气场,简直是肩窄星人的救星。
全身黑白色,走的职场霸气女王风,适合量感偏大但身高不高的施主。
金属感饰品能提高穿衣质感,粗金属项链也能增加气场。

长方形身材(H)

接下来,来说说 H 型身材。
我们前方丈就是典型的 H 身材,腰部线条不明显,明明不胖但就是觉得腰粗,穿衣服一不注意收腰,看起来像个直方方的板砖(方丈这不是说你坏话)。

图片来源:Pinterest.com

简单来说,H 身材最大的难点就是「没有曲线感」。
需要注意什么?
H 身材的人一般手长脚长的,比例都比较好,也都不会非常胖,所以解决方法也比较简单。
关键是通过收腰的连衣裙来强化腰部线条,同时也要注意单品不能和 H 本身的直线感产生太强的冲突。
选版型的时候,也要注意保持上半身平衡,避免上宽下窄、上窄下宽的版型
总结为以下2点:
  • 注意收腰

  • 注意保留直线感

  • 上下半身平衡

适合什么样的连衣裙?

按照上面说的,H 身材最适合的连衣裙是 X 型连衣裙。
X 型连衣裙讲究收腰,着重于肩部与裙摆,正好塑造了 H 型身材没有的曲线。

LOOK 1


第一套用了条泡泡袖高腰 A 字裙。

泡泡袖和裙摆形成一个「X」字,把身材曲线勾勒的很好,沙漏型身材分分钟靠裙子就能穿出来。

所以啊,H 型身材的施主们,选裙子一定要认准这种「中间窄两头宽」的连衣裙。
这套走的是元气少女的风格,适合量感偏小的施主,学生党穿也很好看。
全身用了「黑 红」的配色,一静一动,充满活力又不至于显得太喧闹。
搭配帆布穆勒,露出脚踝,不仅凉快,还非常显高,也是小个子直线型女生的标配👌

LOOK 2


第二套选了条蚕丝吊带裙,丝滑又清凉,也很容易穿出高级感。

连衣裙整体垂坠感强,符合 H 的直线型特点,也有明显的收腰,我另外加了今年超🔥的金属腰链来做强调。

「V 领 吊带」提高肩颈露肤度,能优化脖颈线条,修饰脸形。
丝绸面料、金属配饰都是能增加高级感的元素,大家日常做搭配也可以把这两个元素组合在一起。
平时上班可以披一件同样有垂感的西装外套,既能中和丝质连衣裙带来的过重的女性感,在办公室还能挡挡冷风。

苹果型身材(O)

苹果型身材最大的特点就是中部肉多,腰、臀肉都比较多,部分施主还有胸大、肩厚的情况,很难穿出轻盈感。

图片来源:Pinterest.com

但同时四肢相对比较细,手腕、脚腕、小腿,都是显瘦重点。
需要注意什么?
在这里,对苹果型身材我再强调一次,肉如果靠粗暴遮挡很容易适得其反,适当露肤、有效遮挡,有遮有露才是正解。
对于苹果型身材施主,一定要发挥「胳膊、小腿细」的优势,将注意力从肚子转移到比较纤细的地方。
然后肚子也不是说直接大 T 恤盖住就完了,一定要注意找到能把肉包裹住的面料和样式。
划个重点:
  • 提高腰线,裙子腰线高于实际腰线,调整比例

  • 大裙摆,面料不要太软塌,给肚子留出呼吸空间

  • 裙长在小腿的一半或以上

  • 大领口(方领、V 领),提高上半身露肤度


适合什么样的连衣裙?


给大家找了 2 条可以尝试的连衣裙。


LOOK 1


第一套选了泡泡袖方领 A字裙。

选了图案花纹比较小的布料,因为大面积花纹和大颗粒图案会在一定程度上造成视觉膨胀,尤其是上半身胖的施主在选的时候要多留意一下。
不过具体情况具体分析,还是要根据自己的实际面部量感来判断,如果你本身就是浪漫型长相,那选择适合的风格还是更重要的
大方领能完全露出锁骨,还能化解胸大的问题,最大限度让上半身显瘦。
袖子能遮住胳膊比较粗的那节,留下相对较细的小臂。
最后提醒大家一句,胸大的施主不宜选腰线过高、刚好到胸以下的连衣裙,你们懂的……

LOOK 2


同样是大方领 A字裙,这条的裙摆更大,类似伞裙,遮肉功能更厉害
泡泡袖能遮住大臂的拜拜肉,背后的蝴蝶结设计非常少女,还能转移注意力,非常妙。
这个腰线的设置也很完美,刚好卡在肚子上面一点,既包住了肚子的肉,也调整了比例掐了腰。
163cm/65kg 的苹果上身亲测好穿。
这一套走的是复古优雅的轻熟女风,因为主色调是黑白,所以即便上班穿也不会觉得过于夸张。
波点连衣裙比较花,其他的单品就用纯色简约款,不会让人眼花缭乱。

倒三角型身材(Y)

Y 型身材的特点是上半身比臀胯稍宽,多是因为肩宽造成,形状有点像倒三角。

图片来源:Pinterest.com

我们组的番茄🍅就是 Y 型身材,之前她一直以为自己是 H ,后来才发现肩膀比胯宽了不少。因为太会穿平时大家都看不出来,可见选对衣服对改善身材有多么重要。
需要注意什么?
对于 Y 型身材,挑连衣裙万能公式就是「弱化上半身,强化下半身」。
具体的注意事项有以下几点:
  • 上衣选择大领口或肩带尽量靠近肩头,削弱宽肩感

  • 上简下繁,转移注意力

  • 选择合身肩线或落肩设计,最好衣服肩线低于实际肩线(泡泡袖除外)

  • 打造竖向线条,营造纵向纤细感

我们之前还写过一篇详细的《肩宽怎么穿不显壮?》,没看过的可以戳功课。

适合什么样的连衣裙?

以下面3条连衣裙为例,来具体说说 Y型身材适合什么样的连衣裙👇

LOOK 1


第一套选了鱼尾裙摆吊带连衣裙。

肩宽星人首选粗肩带(但也不说百分百绝对的哦),能在视觉上削弱肩宽的情况。
遵循了上面提到的「上简下繁」,上半身设计很简单,裙摆的鱼尾设计很有特点,能很好地转移上半身的视线,同时跟上半身平衡。
这套走的是文艺慵懒路线,平时跟朋友看展的时候穿很出彩。
全身的颜色比较素雅,「白 杏」干净温柔,适合长相文静的女生穿。

LOOK 2

第二套用了「衬衫 抹胸连衣裙」的组合。
这条抹胸连衣裙设计很巧妙,A 字版型,褶皱能打造纵向线条感,设计感非常不错。
衬衫选了款式简单的落肩宽,解开前几颗扣子就是 V 领了,白色、落肩设计都能有效弱化上半身壮的情况。
这套走的是优雅知性的通勤风,想摆脱幼稚感、刚入职场的施主也可以穿。
以舒适实穿为主,选了大号 Tote、平底乐福鞋,通勤路途远也不怕累脚啦。
好了,今天「不同身材连衣裙挑选指南」到这里就结束啦。
还是那句话,先认识自己的身材,再学会扬长避短,不要一直揪着自己身上肉不放啦,裙子只要挑对款式,显瘦能力非常厉害。
如果你喜欢今天的内容,就给我「点在看」、「星标」吧~

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