评估感情关系的36个问题，中文版来了
前天发了英文版的《该继续or结束一段感情关系？这里有36个问题》，应一些小伙伴要求，决定出一个中文翻译版。但我还是强烈建议大家尽量看原版。
如果觉得有用，可以收藏，以及分享给身边可能需要的朋友。
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问题1
回忆一下你和伴侣之间有过的最美好时光。现在回头看，你依然会觉得那些时光是真的非常美好吗？
在这段关系中，出现过多于一次的肢体暴力吗？
你是否已下定决心要追求某种生活方式，而这种生活确实无法和Ta一起拥有？
问题4
如果上帝（或某个神灵）跟你说，结束这段关系是可以的——你是否会感到如释重负、觉得终于可以结束了？
注意，只有当你的答案是一个清晰、绝对的“是”，这个问题才有效。如果你感到犹豫、困惑，或者感到必须要停下来仔细分析自己的感觉，那说明你的答案就并非“是”。
问题5
抛开各种问题不谈，在你和伴侣之间，是否有至少一项积极而愉悦的活动、兴趣爱好（孩子除外），可以共同分享、可以在可预见的未来共同分享，你们都喜欢这件事、可以一起做、在这个过程中能让彼此感到亲密？
问题6
你是否认为，你的伴侣整体上是不错的，聪明的，不太过神经质的，外表也挺好，大多数时候闻起来都OK？
问题7
当你想得到哪怕一点点自己想要的东西时，Ta是否会给你制造一大堆的困难？你有没有这样一种感觉，就是几乎自己所有的需求都会被对方抹灭？当你得到自己想要的东西时，是不是觉得过程太艰难了，以致于还不如不得到？
问题8
在这段关系中，你是否有一种长期存在的、反复出现、摆脱不掉的羞辱感，或者被忽视感？
问题9
当你想探讨一些自己关心的问题时，伴侣是否总是阻断你的这种需求？
问题10
你是否有这种感觉，就是当Ta说一件事情的时候，你经常觉得Ta是在说谎（而不是说实话）？
问题11
抛开那些非常令人欣赏的特质，也抛开暂时的愤怒和失望；然后，整体上，你是不是真的感觉喜欢Ta这个人？对方是否也喜欢你？
问题12
你是否感到愿意为Ta付出更多（比当下更多）？你是否愿意不计较回报地这么做？
问题13
你们是否想要触碰对方、期望触碰对方、愿意付出努力触碰对方？
问题14
对你来说，Ta是否有一种独特的性吸引力？
问题15
对于你指出的严重影响两人关系的问题，对方是否视而不见，或者拒不承认？
问题16
伴侣是否有某些行为严重影响到你们的关系，Ta自己知道，却不愿意做出改变？
问题17
对于Ta存在的、以致于让你想离开的问题——你是否试着放下，忽略，努力不让这个问题影响你？最终成功了吗？
问题18
对于严重影响这段关系的问题，Ta是否能意识到，是否愿意做出一点改变，是否有能力做出改变？
问题19
Ta是否突破了某些你视为「底线」的东西？
问题20
你们之间是否有一些清晰存在的重要差异，而且这些差异会在很大程度上影响你对生活的整体感受？
问题21
抛开你们的差异不谈，你是否能感觉到在深层次上、在某些重要的方面上，Ta和你很像，你因此而感觉很好？
问题22
根据你掌握的最新的、更加完整的、更加符合实际的信息，你是否发现有一些新的、很可能发生的现实问题，导致结束这段关系显得非常困难、或者会让你很难受？
问题23
根据你掌握的最新的、更加完整的、更加符合实际的信息，你是否发现有一些新的、很可能发生的现实情况，使得结束这段关系变得简单、吸引人，使得留在这段关系里显得不再有吸引力？
问题24
是否存在这种情况——你的伴侣非常擅长向你传递这样的信息：在对你来说很重要的某个方面，你是个笨蛋，你是个傻瓜，你是个loser，你是个白痴……以致于你都开始相信这些话了？
问题25
是否存在这样的情况：当想到伴侣对你的不尊重时，你尽一切可能避免跟Ta接触，除非实在迫不得已。
问题26
你是否感到，对于那些你想要做的、认为很重要的事——整体上，Ta能够展示出坚定的支持和真诚的兴趣？
问题27
如果Ta不再是你的伴侣，你是否会失去生命中某些很重要的东西？想到Ta能提供给你这些东西，你是否觉得Ta其实挺好的？
问题28
无论Ta做出了什么样的伤害和背叛，你是否能感觉到，那些伤痛已经随着时间慢慢减轻了？
问题29
在这段关系中，是否具备真诚原谅的能力和机制？
问题30
是否可以这样说：当你有某个合理的需求时，你和Ta能够努力找到办法，让你满足这个需求，同时又不至于很痛苦、或者很挣扎？
问题31
是否存在某些需求，如果不能得到满足，那么很多年后回顾时，你会觉得自己的人生是不圆满的？在这段关系中，关于这些对你来说必须满足的需求，你是否已经受到了对方的阻挠？
问题32
根据伴侣的行为来看，你是否感觉到，为了维持和你的关系，Ta最喜欢的是用愤怒和指责来控制你？
问题33
当谈到「亲密」这个问题时，关于什么是合理的亲密、界线在哪、怎样获取亲密，你们之间是不是总会发生争吵？
问题34
这份关系能让你们共同相处感到快乐吗？
问题35
你们现在是否分享关于一起生活的目标和理想？
问题36
如果这份关系中的所有关系魔法般地全部解决，关于去还是留，你是否依然感到矛盾而犹豫不决？
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以上就是关于亲密关系的夺命追魂36问。原书长这个样子，亚马逊可以买到电子版：
亲密关系是个人成长的一个极重要领域。可以这么说：如果你拥有一份幸福的亲密关系，那么你的人生幸福度能够有质的飞跃。
这件事难道不值得你用心学习和经营吗？
2020年还剩1个月，我准备研究研究这个课题。我已经花一个晚上读完了《爱上双人舞》，接下来会读一读《亲密关系》——这是一本基于科学实验、有严格数据支撑的经典之作，有别于市面上的各种神棍课程。
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具体如图：