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卤制毛豆营养丰富,很多人都喜欢吃,但到底要怎么种才能高产呢?
毛豆又叫做菜用大豆,是用来鲜食嫩荚的蔬菜大豆,毛豆的营养丰富,也是很多人喜欢吃的一种蔬菜,在很多地区皆有种植. 如果是在夏季栽培.气候条件有一定的不利之处,那就是雨水较多,所以这个时期要留意天气变化. ...
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这5种「健康食物」最易长肉,很多人都喜欢吃,减肥人士要慎重,尽量少吃
很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖 难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...
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这是家人都喜欢吃的面卷,三天两头我就做,暄松柔软,每次吃3个
换着花样做主食,喜欢面食,所以只要有时间就会换着花样做.每次做的时候多做一点,有了现成的主食,一日三餐就省事了,尤其是早餐里,早餐必备主食,大多时候都是提前准备,可以做一些营养面包.蒸糕以及一些好吃的 ...
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这8道家常菜,做好了味道连大厨都竖起大拇指,儿子老婆都喜欢吃!
今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 黄豆炒牛肉 原料: 牛肉200克,黄豆120克,青红辣椒颗50克,香菜节.姜末.蒜片各少许. 调料: 香辣酱20克,十三香.盐. ...
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青山学美味菜品34款简单做法,好吃实惠,家人都喜欢吃
剁椒蒸鸡翅 用料:鸡翅中8个大约400克.剁椒2汤勺大约30克左右.大蒜6~8瓣.小葱(如果是大葱用一段).生姜一小块.食用油25~30克左右.豉油鸡汁10克~15克左右 做法: 1.将鸡翅用清水多泡 ...
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家里人都喜欢吃这四道菜,营养下饭,每次做都吃光
腐竹烧香菇 材料: 腐竹随意.香菇随意.青红椒点缀.蚝油适量.老抽少量; 做法 1.腐竹和香菇泡发;泡发好的腐竹切寸段;香菇切片(我今天用的新鲜香菇,味道没有干香菇浓郁);胡萝卜切片 配菜改刀; 2. ...
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青山学几款好吃的家常菜,简单又下饭,大人孩子都喜欢吃
肉末粉丝 食材:粉丝2小捆,肉末小半碗.调料:葱.姜.盐.料酒.生抽.老抽.白糖.红椒各适量 1.粉丝提前用温水浸泡半个小时,泡软后切段,捞出控干水分. 2.葱切成葱段,姜切成姜片,蒜拍几下剁成蒜 ...