爱是最好的营养

爱是最好的营养

清莹

2016年5月15日

几天前，一个朋友说我不在意自己的女性特征，那是因为我不爱自己。

这句话点到了我，是的，事实确实如此。

如果不是出现了疼痛，我从来不会主动地去关注我女性特征的感受，也没有好好地去爱护她们。

于是，我决定用行动做调整。

我以前看过我一个朋友在给人做疗愈时，用双手导引爱的能量，抚触对方的全身，我只是站在旁边都感受到温柔的爱，好舒服。

于是我用我这双有按摩天分的手，被很多朋友称赞为“好软”的手，来抚触我自己。

我除了对自己抱以温柔的态度，并没有其它，但是手一接触身体，立刻感觉到爱的能量通过温暖的手掌流动过来。

我以前一遍一遍抚摸我爱人的脸，用手描画他的眉眼，却从未对我自己做过。这次我好好地用双手覆盖我的面部，感觉到晶莹又温润的能量，滋润着我的脸。

多少次，我嫌弃我的胸部不是我喜欢的形状，这一次，我真心感谢她陪伴我这么久，用我充满爱的手包围她，呵护她，抚摸她，她好享受，好开心，还和我说话。

我以前很注意饮食，极少痛经，这一次却感到些许疼痛，我把手放到我疼痛的生殖反射区和小腹，只是安静地放着，仔细地感受那份疼痛的质地，问她怎么了，这样两三分钟，疼痛就消失了。

今天，睡醒以后，我再次很温柔地抚摸我自己的身体，感觉到全身都被满满的爱滋养，连着几个小时都被自己给自己的爱温柔地充满、包围。

说来也奇怪，后来无意间摸到自己的皮肤，发现已经离开青春期十多年的我，皮肤又开始回到少女时代的细滑，可是我并没有在身上敷面膜、抹护肤霜呀。

直到进入今天的个案时，在与案主的沟通中，我才总结出语言：爱是天下最好的营养，我们给自己的陪伴才是最长久的陪伴。

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作者清莹和出处光之王国