动不动想发火，到底是怎么了？ 不仅在肝，可能身体这里也出了问题

动不动想发火，到底是怎么了？ 不仅在肝，可能身体这里也出了问题

动不动想发火，到底是怎么了？

不仅在肝，可能身体这里也出了问题

随着气温升高，你有没有发现自己变暴躁了，

动不动想发火？春天升的不仅有阳气，

还有暴躁的脾气、旺盛的肝火。

春天肝火旺，跟肾有着极大的关系。

《黄帝内经》讲：“肾生骨髓，髓生肝。”

肾属水，水生肝木，肝肾精血同源，

互生互养。我们人体本身具备调节机制，

肾水在下，心火、肝火在上，

水火互相制约，互不侵犯，

就能保持一个相对平衡和悦的状态。

当火收不住了，另一方面来说，

也是肾水不足了，浇不灭火了，

中医把这种现象称为“水不涵木”。

因此春天肝火旺盛的朋友，

在柔肝的同时，滋肾就很有必要。

枸杞、黑芝麻、韭菜、黑米、何首乌等，

均具有很好的补肝益肾的功效，日常可食用。