调理近视,中医有方法!
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三米以外,分不清是谁在跟你打招呼;不带眼镜,别说看不清屏幕上的字,连公交车都可能上错,看什么都自带马赛克;每天睁眼就是找眼镜……

在我们周围,随处可见戴眼镜的人,似乎不近视的人倒成了少数。
什么是近视?

1. 眼球的基本结构和功能
眼球包括眼球壁和眼球内容物两大部分,其中眼球壁由外到内又分为三层。
外层是角膜和巩膜,中间一层是色素膜,包括虹膜、睫状体和脉络膜,最里面一层是视网膜。

眼球的内容物从前往后依次是房水、晶状体和玻璃体。
眼球是重要的视觉器官,通过“看”而获取外界信息,外界光线通过眼的角膜、房水、晶状体和玻璃体,能够在视网膜上聚焦成像,然后经过视神经将视信息传入中枢从而形成视觉。
2. 近视的原理:
在正常情况下,眼睛相当于一个照相机,包括角膜、晶状体、玻璃体,这些都是屈光介质的一部分。

视网膜相当于照相机的底片,在正常情况下,平行的光线从外面照进来,经过晶状体这些屈光介质的折射率以后会落在视网膜上成像,就可以清晰地看到外界物体。
如果眼睛的屈光力提高,比如晶状体前后径增长或者眼轴增长,平行的光线经过成像以后会落在视网膜的前面,所以看远处的物体会很模糊,这就是近视眼的原理。
3. 近视的原因:
中医认为,近视多由青少年学习、工作时不善使用目力,劳瞻竭视,或禀赋不足,先天遗传所致。多系心阳衰弱,神光不得发越于远处;或为肝肾两虚,精血不足,以致神光衰微,光华不能远及。
近视的类型

近视的种类:
一种是屈光性近视,这种近视是由于角膜曲率异常或晶体发育异常造成的,屈光性近视较为少见。
另一种近视是由于眼球的前后长度(轴长)延长造成的,我们称为轴性近视,我们通常所见的近视基本上都是轴性近视。
近视的度数划分:
正常分类为低度近视、中度近视和高度近视。
低度近视:50—300度之间。
中度近视:300—600度之间。
高度近视:600—900度之间。
超高度近视:1000—3000多度之间。
度数越高对眼底的功能威胁越大,尽量控制不要让度数每年增长。
什么是假性近视?

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清。
假性近视是功能性近视,是可以恢复到正常状态,但是若不及时缓解,眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫,会导致眼轴变大而成为真性近视。
假性近视的主要症状:眯眼、频繁眨眼、揉眼、歪头、皱眉、扳眼、斜眼、看电视常往前凑、看远模糊、常出差错、注意力不集中、经常头疼。
真性近视的主要症状:视物有双影、眼胀痛、头痛、恶心、外斜视,严重者还有眼底改变、眼球突出。
近视&手砭

使用“陈氏手穴砭术”调理,能够缓解眼部肌肉痉挛,促进血液循环,缩短球距,使其视力有不同程度的提高。
第1步、按揉双目反射区

第2步、按揉大椎反射区

剩余第3-6步,请点击

因个人体质、操作方法不同,效果可能存在差异。
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