【靓汤有料】吃了人参就不能吃白萝卜或胡萝卜?飞蚊症有什么饮食调理方?

吃了白萝卜或者胡萝卜不可以喝人参汤是吗?

答:

一般认为,白萝卜破气、下气,人参补气,两者同用,白萝卜会降低人参的补气功效,故不建议人参白萝卜同用,也不建议白萝卜与补益中药同用。

胡萝卜与白萝卜,虽都有萝卜二字,但两者是完全不同科属的植物,是两种没什么“血缘”的食材。胡萝卜性平,以健脾和中、滋肝明目为主,没有下气破气的作用,也没有含白萝卜的芥子油、淀粉酶等,跟白萝卜的功效不同,没有一定与人参等补益药分开的说法。

小孩体质弱,较矮小,消化能力差,嘴唇干,大便干,胃口不好,有痰,深夜咳嗽伴有小许气管炎,比较头痛,平时该喝什么汤水好? 

答:

小朋友的体质调理确实很重要。小朋友调理体质的汤水,通常是围绕着脾胃开始的。如果有舌苔厚、口气、大便干硬这些情况,那最好是先消积滞,如山楂谷麦芽煲水。

如果还有舌尖红,大便稠,舌苔黄这些热证,还可以加用独脚金。消滞的汤水一周2次,没有食积就1-2周1次就可以了。平常喂养也要注意七八分饱,也要多带孩子进行户外运动。没有积滞的话,就用一点点白术、陈皮、太子参、山药煲瘦肉,健脾理气。如果小朋友比较小,做一下小儿推拿,也是非常有效果的。

飞蚊症有什么汤水调理?

答:

飞蚊症指的是看东西的时候眼前有片状阴影,特别是看电脑或者是白色背景物体的时候,这种大多是由于年龄导致的眼睛玻璃体混浊,对日常影响不大的话不需要太在意,主要还是注意多休息。但如果出现视野缺损,阴影明显增多就需要及时到医院就诊。汤水的话可以试试疏肝明目、补益肝肾的汤水如枸杞枸杞叶猪肝汤、菠菜鸡蛋汤,喝些菊花枸杞茶等。

食疗指导:&广东省中医院临床营养科

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