单手摘眼镜镜架易变形

很多戴眼镜的人有眼镜“歪了”的经历：有的是两侧镜框一高一低，有的镜片一前一后。眼镜变歪有4种原因：1.最常见的是单手摘眼镜，镜架由于左右受力不均，久之就会变形；2.眼镜戴久了，镜腿频繁开合，螺丝易松动；3.灰尘油脂积累过多，导致鼻托发涩，出现镜框下滑、鼻托位置改变等；4.镜框材质问题，如一些材质偏软、硬度不强、厚度较大的镜片或左右眼度数差别大，会对镜框起到反向“塑形”作用，导致眼镜变歪。

眼镜歪了，会影响视力矫正，有的人还会出现恶心、头晕。戴眼镜的人，如果发现镜腿的螺丝松了，用小螺丝刀拧一拧即可；灰尘、油脂积累过多，用洗洁精清洗一下。如果眼镜变形严重，千万不要忍着继续佩戴，及时到正规医院检查视力，并找专业人员维修。

建议摘眼镜尽量用双手，取下后放入眼镜盒中保存，并放于高处。不要随意乱放，尤其是家里有宠物的人。（东南大学附属中大医院眼科副主任  张忠红）