答网友的纸条第二，《做滋阴降火补元功必得入定才有效》

答网友的纸条第二，《做滋阴降火补元功必得入定才有效》

何为入定？当你念经清心静心到一定程度，脑内突然咔嚓一下，思维一下子被锁住了，此时万念都停止了，脑内澄清，物我两忘，宁静安定的幸福感从心中涌出，就是入定了；

此时无需念任何经，心都无所思，心也无所念。这时人的大脑皮层的稳定性和内抑制力空前提高，

这时人的大脑皮层高级神经会产生强大的吸力，把皮层下低级神经核的能量大量吸走以充实大脑皮层高级神经网络的能量，

会使下丘脑——垂体——性腺和下丘脑——垂体——甲状腺和下丘脑——垂体——肾上腺的皮质和髓质系统所含的能量迅速降低，使上系统的兴奋度快速下降，这就是滋阴降火补元功的本质。

若不入定大脑皮层的稳定性和内抑制力就不够，不可能产生强大的吸力，就无法把低级脑和内分泌的能量夺走，就不可能产生滋阴降火补元的效果。

入定后由于下丘脑——垂体——性腺的能量被大脑皮层夺走，睾丸和下腹部的胀感就迅速减轻，本来性欲很强，这时就不太想了，这就是还精补脑，把精气变元气的本质。

睾丸和下腹部的胀感消除到一定阶段，会大量放屁，屁放的多好，把肝相火和浊气排掉人才轻松健康。（如你今天相火不太旺，不太想性爱，炼滋阴降火补元就少放屁，无欲望，修炼滋阴降火补元就根本不放屁，这时如放屁多，就是把元气排放了大忌！但年轻的俗男人哪天不想女人？）

年轻的健康的夫妇炼滋阴降火补元炼到这时候就够了，不必再炼下去了，免的性欲太降低夫妻感情不好！

上述的只是滋阴降火补元功的低级阶段，保健康，祛疾病够了，其缺点也很明显就是只 长肉体，不长脑袋。何谓只长肉体，不长脑袋？请听下回分解。