「健康」“妇女之友”益母草功效盘点

益母草又名坤草、九重楼、云母草、森蒂，为唇形科、益母草属植物。它是常用的中药之一，对人体大有益处，尤其是经常月经不调的女性朋友大多数会选择益母草来调理月经，我们可以了解一下它的功效。

1、活血调经。益母草寒凉清利，善于活血祛瘀，调经生新，促进经血的顺利流出，是妇科常用的药物。对于痛经、月经不调、闭经、经血有血块等症状可以进行有效的调理和改善；

2、利尿消肿。益母草煎水服用，对人体的泌尿系统有一定的益处。它善走下焦，进入肾脏，不仅可以利水消肿，而且还可以活血化瘀，尤其利于水瘀互结的水肿病人。可以用来治疗水肿、肾炎、血尿等问题；

3、清热解毒。益母草的性味苦、辛、微寒，既可以活血散瘀止痛，又可以清热解毒消肿。尤其适用于跌打损伤所致的瘀血不散、肿胀疼痛等症状；

4、凉血止痒。益母草性寒，适用于治疗皮疹所引起的瘙痒疼痛、灼热等皮肤不适；

5、抗衰老，增强免疫力。益母草含有锰和硒等多种微量元素，锰可以抗氧化，抗衰老，抗疲劳，抑制癌细胞的增殖，有养颜功效。硒能增强免疫细胞的活力，降低动脉粥样硬化的发生几率，改善机体防御疾病的功能体系；

6、改善冠脉循环。由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环出现障碍后，服用益母草可促进这一功能的恢复，同时还可抗血小板凝集；

7、对子宫也有益。益母草水浸膏对子宫有强烈而持久的兴奋作用，不仅可以增加其收缩率，而且可以增加其张力和收缩速率，也可用于外出血创面；

8、美白祛斑。每周坚持使用含有益母草成分的美白霜按摩二到三次，大部分的色斑可以有效地消退，许多严重的色斑也可以减轻。