拳友晨练舞了一套剑,简直美得让人心醉!
大道,
在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;
先天地而不为久;长于上古而不为老
悦太极、阅懂太极
推广太极哲理、太极拳法的公众平台
太极拳提高免疫力 健康就是未来!
相关推荐
-
[特约来稿] 结缘太极,感恩太极!
结缘太极,感恩太极 三年前春天的一个早上,到体育场跑完步,去隔壁公园散步,碰见一个朋友在太极,朋友示意我在后面跟着做,以前没有接触过太极,什么运作也不会,也没有武术基础,还担心别人笑话,但当时的环境和 ...
-
女神,吴阿敏,太极让她成就辉煌幸福人生
练习太极拳有数年了,也多少能看出点"门道"了,每每看到吴阿敏打太极拳的视频,就会被那美丽大气的容貌,轻盈沉稳的身姿,舒缓流畅的拳路,亲切温和的讲解.......所吸引,便由衷地 ...
-
【原创】交流技术要有分寸,绝不能口狂!手狂!
洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...
-
拳友晨练舞了一套剑 简直美得让人心醉!
拳友晨练舞了一套剑 简直美得让人心醉!
-
社区里楼下舞了一套剑,怎一个美字了得!
傅清泉老师讲解嫡传杨氏太极拳-6白鹤亮翅 傅清泉老师讲解嫡传杨氏太极拳-6白鹤亮翅 展开
-
一套从头练到脚的经络操, 很多拳友都在练了,比吃补药还管用!
一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您! 第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回. 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体 ...
-
太极拳晨练·午练·夜练究竟哪个好?看完拳友们心里就有底儿了
经常会有拳友问:一天内什么时间练太极拳最好呢?其实每个时辰总有利弊,但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人,在追求健康的同时需要注意的.到底哪个时间段更适合你呢?今天就来简单分析一下! 晨练 好处: ...
-
拳法丨一套堪称典范的太极拳24式,多少拳友在找
拳法丨一套堪称典范的太极拳24式,多少拳友在找
-
这样晨练,等于没病找病!尤其秋冬,快告诉拳友们~
晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病.可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至--相当自毁! 这样晨练=找病 短命! 1.天不亮就去晨练 入秋后,气温日渐降低,每天的日最低气温一般出现在凌 ...
-
冬季,这样晨练太伤身,已有多人中招!快告诉拳友们~
我们拳友晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病.可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至--相当自毁! 这样晨练不可取=找病+短命! 1.天不亮就去晨练 冬天,气温比较低,每天的日最低气温一 ...
-
网友晨练一套剑 太极韵味在里面 !
太极剑入门提高二维码进入