谈谈人体自救和自愈功能
我们可以通过感觉认识宏观物质，通过仪器观察微观物质，但是还不能通过仪器感觉基本粒子等超微观物质，只能根据已知的现象进行猜想。
我们已经知道一些与免疫功能有关的器官、细胞和免疫活性物质，可是身体控制系统中有关自愈功能的决策、控制、协调机制身处何处，结构和运作机制是怎样的，我们还一无所知。
但是每个人可能都有过亲身的感受，间接地感受到它的存在。体温高了身体会通过出汗降温；有细菌或病毒入侵时身体会升高体温，成倍提高免疫能力，抗击病菌感染；皮肤不小心弄破了，不久会长得和原来一摸一样；眼睛里进了灰尘等小异物，会自动分泌泪水把异物带出来；悲伤时会流泪把有害的激素排出来；受凉了鼻涕会把寒凉带出来；咳嗽、打喷嚏能用高速气流把喉咙或气管中的异物排出来；体内无法从消化系统排除的废料也可能以长疮、皮肤病等形式从皮肤排出来；消化道中无法处理的物质身体会用呕吐或腹泻的方式快速排除；碰到危急情况身体会分泌肾上腺素，成倍提高体能逃避危险，等等。
我们可以认识自然规律，但不能改造自然规律。生命依据环境决定启动、发育、演化、繁殖、衰老、死亡进程，指挥身体各层级组成部分协调一致行动，和适应环境的防御、自愈和演化功能，是包括植物在内的所有生命体都具有的基本功能，并不依赖大脑和神经系统等有形的高级器官。敬畏生命的智慧，尊重生命控制的意愿，顺应生命控制的方向，是防治疾病、保障健康最简便、最有效的方法。
忽视从整体上认识生命控制系统的重要性，对生命这样开放的复杂系统仅从微观上采用简化论单因素细分研究，对疾病的直接原因采用对抗疗法，难以收到持久有效的结果。
健康饮食可以修复全身受损的血管内膜，让已经坏死的毛细血管绕道新生，重新密如蛛网，这些在大量临床病例血管造影对比影像中可以清晰地看到。这是对抗疗法无法做到的。
血液循环改善可以使被有害物质抑制、扰乱的内控系统逐步恢复正常，各种慢性疾病也可能逐步自愈。
我曾亲眼见过局部心肌坏死、血氧降到70%，濒临死亡的患者，避免动物性食物后第二天动脉血氧饱和度就恢复到99%--100%，一周后能下床自主上卫生间，一个月后能到走廊上去散步。
我也亲眼见过几天不能吃饭，身体虚弱到连汤都难以下咽的人，喝了蔬果汁以后2个小时就能坐起来谈笑风生，原来每天睡前用热水也烫不热的脚，当夜就温暖起来。吃药几个月也治不好的腹泻几天就止住，大便成形。
视频《人体自身修复能力》中谈到，血液恢复供应以后，身体能修复因缺血坏死的皮肤、肌肉等组织，也能修复受损的神经、骨骼。
我的一个同事的儿子，十岁左右因车祸大腿、小腿多处骨折，几年后竟然痊愈体检合格能当兵去了。还有个空中安全员因车祸大腿骨折，两年后痊愈又能重上蓝天。夏绿特·葛森在讲课中曾举例说，有个瘫痪的消防队长用葛森疗法治愈前列腺癌以后，原来损坏的腰椎骨胳也长好了，能重新像正常人一样走路。这是对抗疗法无法做到的，所以医生不相信，还让他继续拿残疾补助。
类似的、甚至更为神奇的真实案例，在美国有几万内科医生的责任医学医师协会《餐叉胜于手术刀》网站，卡德维尔、埃塞斯廷、迪恩·奥尼什、内森·普利特金、约翰·麦克杜格尔、乔尔·福尔曼等医生的临床实践中，墨西哥、日本、荷兰等世界各地的葛森医院，丰建伟、肖长江、胡卫民、陈秋惠、马欣、穆军丽、黄淑玫、石法武等医生的科室和彭鹏等采用以饮食为主的生活方式疗法中不胜枚举，其中包括很多医院无法治愈的自体免疫性疾病、癌症，和无法确诊的罕见病、疑难病。迈克尔·格雷戈看到内森·普里特金用营养疗法治好了从医院抬回家等死的奶奶，让她又健康地多活了36年的奇迹，促使他选择了宣传营养疗法、造福人类健康的崇高事业。
过量动物性食物和油脂会导致身体的脂代谢紊乱，损坏血管内皮细胞，促进血管硬化、斑块的进展，导致动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化和狭窄会导致心脏供血不足，毛细血管堵塞、坏死，局部心肌缺血，是控制心跳的电信号紊乱，导致心绞痛、心脏骤停等心脏病事件的主要原因之一。手术也无法解决大面积毛细血管堵塞，局部心肌坏死问题。
脑细胞供血不足则是导致脑细胞坏死、老年痴呆、中风等脑血管事件的主要原因之一。
肾脏动脉堵塞会导致堵塞的一侧肾脏萎缩、坏死，是导致慢性肾病的主要原因之一。
肠道动脉堵塞可能会导致缺血性肠道疼痛、坏死。我妻子10年前一天夜里突然腹部剧痛，到医院输液消炎一整天也不能止疼。B超、CT等影像检查也查不出原因。下半夜便血后疼痛缓解，禁食3天后疼痛消失。一周后肠镜检查发现结肠仍然水肿，满布出血点。出院时无明确诊断结论，儿子依据她的症状上网查询后怀疑是缺血性肠炎。十天后血液检查，血脂高达8毫摩尔以上。
考虑到她有几十年脂肪肝病史，我推断可能是长期血脂过高，肠动脉粥样硬化、狭窄、淤塞，导致肠道缺血。便血可能也是生命的自救、自我修复措施。排掉动脉中淤塞的废料后，供血恢复正常，疼痛也就自然消失了。
缺血性肠炎的预后比易激性肠炎更凶险，如果不能及时缓解缺血状况，可能导致肠坏死，即使做手术切除生存期也只有一年左右。现在想想都感到后怕，如果不是她的身体自救，用结肠大出血的方式疏通了堵塞的肠动脉，后果不堪设想。
对于血液供应不足会导致疼痛，我有切身体会。我很瘦，在座椅上骨头基本直接接触皮肤，每次开车超过两个小时臀部接触座椅的地方就剧烈刺痛，调整一下位置疼痛就消失了。
高龄老人腰背疼痛的很多，很多人终年四处求医，大多无法确诊，有些人做了十多年的针灸、推拿等自然疗法都没有持久有效的结果。用化学药物、激素、免疫抑制剂、麻醉药等对抗和对症疗法不可能真正治愈疾病，反而是饮鸠止渴，增加骨骼坏死、癌症等更严重的疾病风险。很多人认为这是老年退化性疾病，无法治愈，患者终年忍受着疼痛，有的甚至痛不欲生，到法律允许的国家去实施安乐死。
我认为这些疼痛和其他全身原因不明的疼痛，主要也是供血不正常造成的。背部动脉粥样硬化会导致给脊椎和椎间盘供血的动脉分支狭窄甚至堵塞，在影像上已经看不到给脊椎和椎间盘供血的动脉分支和毛细血管。缺乏血液供应会导致脊椎和椎间盘坏死，失去控制发生移位。如果供血问题不改善，手术或推拿复位后仍然可能再次复发。
如果停止动物性食物、油脂和化学药物对血管的进一步伤害，采用以淀粉为主的低脂素食，症状很快就会减轻，血液供应改善后疼痛会逐渐消失。约翰·麦克杜格尔和乔尔·福尔曼的网站上都有大量类似的成功案例。
下肢供血不足是导致下肢坏疽的主要原因之一。
胰腺、甲状腺、淋巴、胸腺、骨骼等内分泌和免疫器官供血不足，会扰乱正常的内控功能，抑制免疫功能和自愈功能，导致更多的疾病。
大脑、肝肾等重要器官供血不足，可能危及生命安全时，生命控制系统会启动升高血压或血糖的方法缓解血液供应不足，这也是导致糖尿病、高血压的重要原因之一。
血液供应不畅会导致局部组织缺氧、富铁，微环境恶化。微环境恶化是导致癌症的重要原因之一，已经成为很多分子生物学家和中医等自然疗法的共识。
完整的植物性饮食有利于血管内皮细胞的恢复，正常分泌一氧化氮，改善血管弹性和内壁平滑，促进斑块消解，改善血液循环功能。血液供给正常了，营养素和氧气能及时送达，废料能及时排出，各种控制功能紊乱和慢性疾病都可能自行消失。
可惜的是很多人对生命的复杂性缺乏足够的认识，对简化论对抗疗法不可避免的局限性缺乏足够的认识，妄言可以用物理学解释生命、制造生命，以为只有经过双盲实验的、明确单一有效成分的才是科学，不能经过双盲实验的营养疗法不是科学，而是假的、迷信、骗子。按照他们的逻辑所有的粮食和蔬菜也都不能吃了，因为它们都不是成分单一、可以经过双盲实验的物质。
但这样的人却迷信动物性食物是优质营养品，不相信完整的植物性食物最有利于人的健康，不相信营养疗法能恢复人体自愈能力，不相信人体自愈能力是比药物、手术更有威力的治疗手段，不愿采用这样一个健康、安全、高效的方法，一直在迷雾中痛苦地挣扎，大多数不到现代医学山穷水尽之际不愿认真考虑其他选择，有的甚至至死不悟。
因为他们相信教课书上的理论，大多数慢性退行性疾病发病原因不明，只能延缓，需要终身服药，不能治愈。不是抱着好奇心探索自然疗法创造奇迹的原因，而是质疑自然疗法能够治愈这些疾病的事实。
已经有慢性疾病的人，说明身体已经难以代谢动物性食物、油脂和人造化学物质，它们已经从营养和药物变成了有毒有害物质。患者的血管内皮细胞已经伤痕累累，疼痛是它们发出的无声抗议和呐喊，在提醒人们警觉，这时千万不要再在伤口上撒盐，做进一步危害自己身体的傻事。
对健康人有益的平衡饮食对慢性病患者来说可能是有害饮食。让病危的患者吃他们已没有能力消化吸收，反而需要消耗自身宝贵的消化液，给身体增加负能量的动物性食物，可能会加速患者死亡。
卡德维尔·埃塞斯廷的《预防和逆转心脏病》一书第5章的标题就是《“适量”置人于死地》。迈克尔·格雷戈把每天吃伤害身体的不健康饮食风趣地比喻为每天用小锤子、小刀子不断、轻微地伤害自己。
让痛苦的症状消失是目的，确诊不确症是次要的，可以留待以后慢慢研究。一定要精确确诊才能治疗是削足适履、本末倒置的思想方法。
尝试饮食疗法没有什么可损失的，不会对身体造成新的伤害。如果避免了动物性食物、油脂和化学药物以后，不适症状明显改善，整体健康明显好转，可以增强进一步坚持下去的信心，直到彻底改善，把健康饮食从一种疗法变成一种生活方式。
如果没有效果，也可以随时恢复原来的饮食。在医院治愈无望的情况下，为什么不能对身体停止伤害，给身体一个自我修复、自我拯救的机会呢。