『心脏知识』心脏的黑色星期五

据统计，心脏性猝死(SCD)以星期五、六发病率最高。最常发生时间是上午7时至下午3时，不少在过食后1小时内发生，最常发生地点是家中。

SCD的主要病因是冠心病，因此冠心病的易患因素也是SCD的危险因素，如高血压、高血脂、吸烟、肥胖等。除冠心病外，剧烈体力活动、长期过度劳累、精神神经因素(过度兴奋、激动、暴怒、焦虑等)、心电图改变及收缩压下降也为危险因素。由于半数病人在生前无冠心病史或症状，或仅有吃饭不香、心情不好、疲劳而又失眠等自觉症状。因此SCD可以是冠心病的特殊表现形式，发病后10～15秒钟意识丧失、抽搐、呼吸浅慢，除非立即心肺复苏抢救，否则4～6分钟后发生不可逆的生物学死亡。

SCD虽难预测，早期治疗诱发疾病，早期识别有SCD危险的患者，如做运动试验、动态心电图等项检查很有必要。

此外，预防SCD还应注意以下事项：尽量保持正常体重，戒烟限酒，减少食盐和胆固醇的摄入，缓解精神压力，保持良好心理状态。(天津日报)