12个时辰与12条经络相对应的意义

​       摘自 《时辰对应12条经络(图解)(特定时间按摩经络轻松治病)》

12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？

“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，泻时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖＂，

原来这12条经络是按时间的顺序，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就\"涨潮\"了，这时这条经络里的气血最为旺盛。

所以很多医生喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，

或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。

治病：

胃不好的人，可在早晨醒来后，或上午的时候，先在手臂外侧的肺经、大肠经上找痛点，然后再到腿上的胃经、脾经找痛点，依次慢慢的搓揉。

颈肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的时候，先在手臂内侧的心经、小肠经上找痛点，慢慢的搓揉，然后再到你疼痛的颈、腰处进行按摩疏通。

肝脏不好的人，最好是在晚上，先在手臂中间的心包经、三焦经上找痛点，进行搓揉、疏通，然后再到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛、不通的地方进行按摩。

身体好、气血足的人，在疏通经络时手法可以稍重写，对疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。

而身体弱、气血亏的人，在梳理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与通点也要少一点，

最好选择每一组经络的前两条经络（手臂上的经络）进行按摩，排在最后的经络（神经、肝经、脾经）都尽量少去碰它们。

减肥：

每天早上醒来后将手臂你侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效的促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下的搓100次，然后再在腰部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸，经属:足太阳膀胱经）搓100下，因为中午是阳气最旺盛的时候，这时是补肾、强肾的最好的时机。另外，晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下，能有效的缓解全身各个脏器的疲劳，使你的睡眠质量提高，好的睡眠也是人体补血的关键。

（PS：针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气，经常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），不至于因为晚上吃的少而会感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气不足后，就会发现饭量能很好的控制了，不会老是饿了。同时再配上当归粉，又能及时补血，坚持一段时间，体重就会逐渐下降）

通过以上的食疗和经络按摩，人自身的免疫力开始大大增强，体内的多余脂肪和毒素也会随之排出体外，不久就可以找回往日那健康的身影。

12条经络中医学是这样分的，分为3组大经络（如上图表）

第一组：走在外侧，是肺经

→ 大肠经

→ 胃经

→ 脾经

第二组：走在内第二组：走在内侧，是心经 → 小肠经 → 膀胱经 → 肾经

第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经

第二组：走在内侧，是心经

→ 小肠经

→ 膀胱经

→ 肾经

第三组：走在中间，是心包经 → 三焦经 → 胆经 → 肝经