脾胃不好，可以常吃这个大块头！ / 开普饭

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血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

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在阴阳五行之中,人的脾胃对应的就是土,所以说在中医上讲,食物得土之气,更能补中益气.补养脾胃,像我们经常吃的薯类食物,例如:山药.土豆.芋头.红薯这些都是补益脾胃的好食物,脾胃不好的人学会正确吃它,脾 ...

气血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,&quo ...

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大便不好,常吃6大"推粪机",一身轻松: 1.竹笋--帮助消化.防止便秘, 2.黑木耳--膳食纤维含量高,促进排便, 3.黄花菜--能够刺激肠道蠕动, 4.板栗南瓜--富含可溶性膳 ...

原创王志强当归中医学堂昨天人活着靠的是气血,气血充盈不止是身体健康,面子上也过得去. 因为,气血充盈的一个重要指标就是脸色红润,红是白里透红,润是皮肤有光泽.有弹性. 所以,其实美容的关键就是气 ...

脾胃是后天的基础,因为身体的所有营养都来自我们的食物,吸收和消化食物需要脾胃的智齿,所以当我们的脾胃功能异常时,你会发现你的身体越来越虚弱,会影响其他器官的健康.坏脾胃可伤五脏心:脾胃是人体生化血液的 ...

阅客资讯 2021/01/05 12:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

脾胃不好，可以常吃这个大块头！