一上桌就被哄抢，这道炒面的诱惑我跪服

好吃又饱腹的肉丝面

炒面用料

• 面条 150克
• 青菜 适量
• 鸡精 少许
• 生抽 2勺
• 老抽 少许
• 蚝油 少许勺
• 肉丝 少许

炒面的做法

步骤1、锅中热油，倒入肉丝

步骤2、再倒入青菜

步骤3、炒至断生

步骤4、再倒入面条

步骤5、再加入生抽，老抽，蚝油，鸡汁

步骤6、炒匀

步骤7、超级入味好吃

步骤8、肉丝炒面条

步骤9、太过瘾啦

步骤10、怎么吃都不腻的炒面条

炒面的烹饪技巧

喜欢什么佐料就放什么

面条的营养功效

1.养胃，吃碗温热的面条最有利于营养吸收；

2.增强免疫力，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份；

3.改善贫血，促进人体气血运行；

4.易于消化吸收，经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。