孩子胃寒呕吐、出虚汗，一把黑米和它煮，强过进口药！
昨天天气十分闷热，两个孩子在家里根本就坐不住，于是带着俩孩子去楼下玩秋千了，在楼下遇到了王大妈和她孙女。
王大妈这孙女，穿着一件小猪佩奇的短袖，手里还抓着一个奶油冰棍在舔着，一边舔一边哈气，我问道“咋大晚上的给孩子吃冰棍呀，对孩子身体可不好哦！”
王大妈摸了一下孩子头说“这孩子看见了就喊要吃，就吃一个，没事的。”当我还准备说一些的时候，小孙女便嚷嚷着要过去玩梭梭板了。
次日早晨送孩子上了校车后，在小区门口遇到王大妈，抱着孩子一脸疲惫，我上去打了招呼，和王大妈一路走回去。
王大妈说昨天半夜，孩子睡梦中突然呕吐，浑身虚汗不止，她抱着孩子连夜出去急诊了，现在是刚打完针回来。孩子整张脸都是苍白的，眼神无力，舌头发白，想到昨天的情况，这孩子肯定是胃受寒了。
我便给王大妈介绍了一个食疗方，暖胃健脾效果特别好。详细的步骤在下面，孩子吃2-3次，就能有效果的。
食疗方步骤
1
1
黑糯米洗净后，提前用冷水浸泡2小时，芒果削去外皮，将核取出，果肉切丁备用。
锅中放入芒果核，加清水，水煮沸后继续煮2分钟；
将芒果核捞出，加入泡好的黑糯米和泡米水；
小火煮约40分钟，煮至糯米软熟，放入冰糖；
用勺子不停搅拌，直至冰糖融化，倒入椰汁，搅匀后关火，放入芒果丁即可。
药食同源
黑糯米是有保血暖胃的功效的，而且口感极佳，这个食疗孩子们很爱喝，芒果清香，不过要吃热的，热食暖胃，益气血。
对症用方
这个食疗方建议添加了辅食的孩子食用，孩子母乳期间的孩子先不要食用哦，而且要喝热的效果会更加。
如果经常发现孩子无精打采的，爱躺着不动，都可以食用这个方子去调理脾胃。
体质调理
现在生活水平皆有所上升，家长们对于孩子的要求，几乎是有求必应。但孩子的脾胃还在发育中，是比较娇嫩的，如果家长对于孩子的饮食不加以约束，孩子很容易因为饮食而使脾胃受损。
有句话是“脾胃伤则百病出”，意思就是说孩子脾胃受损了，外界的各种湿寒邪气就很容易入侵孩子的身体，孩子便会出现各种小疾病，还总是反反复复。
脾胃调理其实并不难，但是需要时间，一步一步来，效果才看得到。日常饮食是一个比较好的调理方式，当然，如果会中医推拿的，可以一起结合调理，这样孩子的脾胃会好的更快哦！